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¡Hasta nunca! Dejar de fumar

Jorge Montes

Un podcast hecho en México para dejar de fumar.

Episodes

7 episodes

¿Cómo dejé de fumar hace más de 5 años? En este audio de exfumador a fumador, yo Jorge, desde México, les comparto 3 consejos que me ayudaro...

00:29:37Mar 16, 2021

GRABADO A INICIOS DE AÑO pero replicado en AUDIO en MAYO 2020 Desde México, Jorge comparte un nuevo video sobre cómo dejar de fumar, con tus...

00:44:05May 23, 2020

En este video discutimos sobre el cigarro electrónico y vapear. Sus mitos, los riesgos, los argumentos a favor y en contra. Los peligros del...

00:25:10Feb 16, 2020

En este episodio hablaremos sobre cómo dejar de fumar y soportar el periodo de abstinencia. El objetivo es superar la ansiedad por fumar y e...

00:30:00Sep 3, 2019

Soy Jorge de México y desde el 2016 deje de fumar. Consigue por fin dejar el cigarro con mis consejos y cumple tu propósito de Año Nuevo de...

00:46:09Dec 27, 2018

¿Por qué fumamos? ¿Que hace tan difícil dejar de fumar? ¿Cuáles son las claves para dejar de fumar? ¿Cómo funciona la adicción a la nicotina...

00:21:03Aug 13, 2018

Me presento y les platico qué me motiva a hacer este podcast para dejar de fumar. Cómo saber si este podcast es para ti. ¿Qué es un adicto?...

00:13:24Jun 8, 2018