S6E3 - Sporten in en na je zwangerschap met Anne van WorkitBaby

In deze aflevering vraag ik Anne van WorkitBaby haar sporthemd van het lijf over alles rondom verantwoord sporten in én na je zwangerschap. Welke voordelen heeft sporten in de zwangerschap, wat mag wel en wat raden we af? En waarom is krachttraining eigenlijk zoveel belangrijker dan cardio en hoe zorg je ervoor dat je juist met vermoeidheid- of pijnklachten kunt blijven sporten? Luister mee, Anne vertelt ons er alles over! Reageren op of adverteren in een aflevering? Stuur ons een bericht op instagram @zwangerenzodepodcast

You can listen to S6E3 - Sporten in en na je zwangerschap met Anne van WorkitBaby online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

S6E3 - Sporten in en na je zwangerschap met Anne van WorkitBaby is an episode from Zwanger & Zo de podcast by Geke Born .

This episode is 00:49:35 long.

This episode was published on Sep 17, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Zwanger & Zo de podcast when more episodes are available from the podcast feed.