#127 - bitte reinhören, bevor du ChatGPT für den nächsten Coaching Impuls nutzt
In dieser Folge teile ich einen Vortrag mit euch - als AI Expert des Deutschen Coaching Verbandes habe ich einen Diskurs unter Coaches dazu...
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Zum Glück im Kopf
Mit "Zum Glück im Kopf" hat Maxine Holzkämper einen Podcast ins Leben gerufen, der das Mindset ihrer Zuhörer auf den Kopf stellt. Als Wirtschaftspsychologin weiß sie, warum wir unzufrieden a...
Episodes
20 of 127 episodes#126 - Selbsthilfe, um Angst vor Konflikten zu überwinden
Konfliktaversion wird oft mit Harmoniebedürfnis verwechselt – dabei zerstört sie Verbindung langsamer, aber genauso sicher. In dieser Folge...
#125 - Gute Kommunikation hat nichts mit Offenheit zu tun
Viele Menschen glauben, sie würden schlecht kommunizieren, weil sie nicht besonders offen sind. Weil sie nicht sofort über Gefühle sprechen....
#124 - Leadership Hack - Konflikte FÜHREN statt moderieren
Viele Führungskräfte reagieren auf Konflikte ihrer Mitarbeitenden mit klärenden Gesprächen und der Absicht, alle Perspektiven zusammenzuführ...
#123 - Leistung im Rhythmus – Der weibliche Zyklus und Disziplin
Disziplin gilt im Business als etwas, das unabhängig von Stimmung, Energie oder Kontext funktionieren sollte. Diese Folge erweitert diesen B...
#122 - Innere Haltung als Disziplin-Boost
Disziplin gilt als Königsweg zu Erfolg. In dieser Folge behaupte ich, dass Disziplin gar nicht der stärkste Hebel ist. Heute geht es um inne...
#121 - Wertekonflikte: Warum sich Erfolg manchmal falsch anfühlt
Erfolg kann sichtbar, messbar und objektiv beeindruckend sein und sich gleichzeitig innerlich leer, fremd oder erstaunlich anstrengend anfüh...
#120 - Vom Müssen zum Wollen - unsere 6 Grundantreiber und ihre Zugkraft
Unsere inneren Antreiber übernehmen, wenn Motivation verpufft. Heute: Warum Erfolg manchmal leer wirkt und was dir wieder zu echtem Antrieb...
#119 - Über vorschnelles Rechtfertigen als Souveränitäts-Killer
😰 Warum erklären wir Entscheidungen oft ausführlicher, als nötig wäre? Warum fühlen sich klare Entscheidungen im Nachhinein manchmal unsich...
#118 - Deine Ziele müssen identitätsnah sein
🙁 Neujahrsvorsätze scheitern oft. Egal wie ernst uns die Ziele am Jahreswechsel noch sind - die meisten verpuffen, ehe der Januar halb rum...
#117 - Selbstführung beginnt vor Zielen
Zum Jahreswechsel wird viel nachgedacht, sortiert und geplant. Und doch erleben viele, dass aus guten Vorsätzen keine Richtung entsteht. Die...
#116 - Die Spannung steigt, weil das Jahr endet. Na und?
Jahreswechsel gelten als Momente der Neuorientierung. Psychologisch betrachtet sind sie vor allem eines: Symbolisch überbewertet. In dieser...
#115 - Jahresreflektion, die wirkt
In dieser kurzen, kraftvollen Solo-Folge unterstütze ich dich dabei, dein Jahr 2025 intuitiv zu reflektieren. Was hat dich gestärkt – und wa...
#114 - Was du tun kannst, um dich von Rückschlägen schneller zu erholen
In dieser Folge von Zum Glück im Kopf spreche ich darüber, wie du dich nach Krisen, Rückschlägen oder Burnout neu aufbauen kannst – psycholo...
#113 - Wenn das Leben die Richtung ändert – Von Schicksalsschlag zur Neuausrichtung
Manchmal ist es nicht der Plan, der uns formt, sondern der Bruch. In dieser Folge von Zum Glück im Kopf spreche ich darüber, was psychologis...
#112 - Emotionale Intelligenz als Erfolgsfaktor für Leadership und Leben
Emotionale Intelligenz ist kein Soft Skill – sie ist die entscheidende Fähigkeit, um gelassen, klar und wirksam mit Menschen umzugehen. In F...
#111 - Bindungsmuster und Leadership - Führen, Vertrauen, Verbinden
Warum reagieren wir in Beziehungen manchmal über – oder ziehen uns zurück, obwohl wir uns eigentlich nach Nähe sehnen? In dieser Folge von Z...
#110 - PEOPLE PLEASER AUFGEPASST! Warum Grenzen keine Distanz, sondern Nähe schaffen
Grenzen setzen bedeutet nicht, Distanz zu schaffen – sondern Nähe zu ermöglichen. In dieser Folge erfährst du, warum Grenzen für Vertrauen u...
#109 - Die 7 Stufen der Intimität
Intimität ist viel mehr als körperliche Nähe – sie entscheidet, wie tief wir uns mit anderen verbinden. In dieser Folge erkläre ich die 7 St...
#108 - August Special - Q&A über Stress, Gefühle & Game Changer
In dieser besonderen Q&A-Folge von Zum Glück im Kopf haben Hannah und ich eure Fragen gesammelt und diskutieren ehrlich und praxisnah über d...