So bleibst du stark, wenn Vorsätze wackeln
Warst du schon mal so gut dabei, einen Vorsatz für die Gesundheit umzusetzen, und dann kam plötzlich der Herbst mit dem schlechteren Wetter...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Zent Ouschan
Kleine feine Impulse für dein Wohlbefinden.
Zent Ouschan Podcast Guide
Listen to Zent Ouschan, a Health podcast by Zent Ouschan. Stream 24 episodes in English, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 24. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, India podcasts and English podcasts.
Episodes
20 of 24 episodes
Fräulein Fink und der verflixte Herbst
Der 🍂🍂 Herbst bringt für viele von uns besondere Herausforderungen mit sich. Zu einem ohnehin schon gut ausgefüllten Alltag kommt dann noc...
Immer nie woanders
Es sind durchaus angenehmere Umstände vorstellbar, als - je nach aktueller Wetterlage bei Klima oder Heizung - im Büro und anderswo zu sitze...
Ein Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins
Hinein in die Leichtigkeit des Seins mit einem Schlüssel, der vielleicht ein wenig verstaubt und vorbelastet nachklingen mag, bei näherem Hi...
Heldenzeugs 🐱👤 (nicht nur) für Hochsensible
Du möchtest in einer echt wichtigen Sache Position beziehen, aber... 👉 du bist eher der sensible Typ, 👉 der zwar viel mitbekommt, 👉 aber...
Und wo ist hier der Sinn?
Die Frage nach dem Sinn ist immer auch eine nach dem Warum und von daher unbequem und von manchen von uns recht ungern gestellt. Warum es si...
Let's get started
In diesem Beitrag geht es darum, ➡ warum Anfänger*innen beim Kultivieren von Achtsamkeit besonders gute Karten haben ➡warum es sich lohnen k...
Karl und sein Stück vom Glück
Eine kleine Geschichte über den Frühling, die Liebe und die Stille, das Nicht-Suchen und das Finden.
Anfängergeist? Hüstel....als Erwachsene?
Wir haben sie immer noch, diese Fähigkeit, ganz im Moment zu sein und ihn zu bestaunen, uns aus reiner Begeisterung heraus entwickeln und di...
Loslassen? Ist doch irgendwie bäh...
Obwohl es unter Umständen vernünftig klingen mag, ist loslassen irgendwie unsexy, unattraktiv und unglaublich viel leichter gesagt als getan...
Ich denke, also bin ich?
Gedanken folgen uns scheinbar auf Schritt und Tritt. Auch, wenn es eigentlich gerade mal nichts zu denken gibt. Und alle Vieldenker*innen wi...
Die leise Revolution
Falls du heute ein wenig Revolutionsgeist verspürst, ist diese Episode vielleicht etwas für dich. Da ist von Bewertung die Rede und wie es S...
Du bist genug
Warum es eine Herausforderung sein kann, bewusst einfach nur zu sein und sich selbst dabei zu genügen, welche Auswirkungen unser Leistungsde...
Bewusst SEIN: Body Scan - Achtsamkeitspraxis
Während dieser kleinen, feinen Reise durch deinen Körper übst du deinen Geist in Achtsamkeit. 👉 Tipps zur Durchführung findest du hier auf...
Warum nicht? - Fragen, die Perspektive geben
Eine Einladung zum Fragenstellen, das uns abseits von der oft strapazierten "Warum"-Frage in Bewegung bringen und uns näher an Lösungen und...
WHAT?? Nix tun??- Warum Meditation eine Herausforderung sein kann
Hast du schon einmal versucht, zu meditieren und dabei den Eindruck, dass es bei dir nicht "funktioniert"? Hier eine mögliche Erklärung und...
Selbstwert? Äh...
Ein hoher Selbstwert ist wunderbar. Wenn man ihn hat. Über die Krux an der Selbstwertkiste und eine alternative Strategie für Wohlbefinden....
Frischekick für Vorsätze
Ein Werkzeug zum Dranbleiben in 4 einfachen Schritten. Den Text dazu findest du hier .
Neues Jahr, neues Glück
Ach diese Vorsätze...Eine Geschichte zum Nachdenken. Den Text und die Fragen dazu findest du hier .
Karl und die stille Nacht oder drinnen und draußen
Kurz vor den Weihnachtsfeiertagen eine Geschichte für Erwachsene über Achtsamkeit, Stille und alles, was ist.
Questions About Zent Ouschan
Where can I listen to Zent Ouschan episodes?
You can listen to Zent Ouschan episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Zent Ouschan about?
Zent Ouschan is listed as a Health show. The show language is listed as English.
How many Zent Ouschan episodes are listed?
This page lists 24 episodes for Zent Ouschan. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About Zent Ouschan
Where can I listen to Zent Ouschan?
You can listen to Zent Ouschan episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is Zent Ouschan?
Zent Ouschan is listed as a Health show by Zent Ouschan.
How many episodes are available?
This page lists 24 episodes for Zent Ouschan where feed data is available.