Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Wir wollen einfach entspannt durchs Leben gehen. Aber respektlose Sprüche und übergriffiges Verhalten sind wie Nadelstiche für das Selbstbewusstsein. Die Selbstverteidigungstrainerinnen Ayli...
Leute, sich alleine zu verteidigen ist zwar schön, aber sich zusammen zu verteidigen ist die Lösung: In dieser Folge geht es um Solidarität....
Service-Info: Auch das Internet ist das "reale" Leben und auch dort wird leider Gewalt angetan. Strategien dagegen gibts in dieser Folge. Wa...
Wenn ihr Jugendliche seid oder Eltern von Jugendlichen: Hörbefehl! Aylin und Alicia geben euch Support für unangenehme Situationen: Im Freun...
Hinweis: In diesem Podcast geht es um Gewalt. Wenn ihr euch bei dem Thema nicht wohl fühlt, hört euch die Folgen lieber zu einem anderen Zei...
Bisher haben wir nur über fremde Menschen als Täter*innen gesprochen: Die traurige Wahrheit ist aber, dass die meisten Übergriffe in unserem...
Wir wollen Gewalt so schnell wie möglich abstoppen, aber wenn uns das nicht gelingt, müssen wir uns im Notfall auch körperlich wehren. Wie d...
Verbale und Körperliche Übergriffe konfrontieren: Egal, wie unscheinbar sie daherkommen. Hier findet ihr die Podcastfolge von "Danke, gut" ü...
Wenn wir uns respektlose Sprüche anhören müssen, scheint es manchmal am einfachsten, so zu tun, als sei nichts gewesen. Aylin und Alicia erk...
In dieser Folge könnt ihr etwas üben, dass ihr wahrscheinlich sehr lange nicht mehr gemacht habt: Schreien. Und ihr lernt, wie ihr eure Körp...
Bei Selbstverteidigung denken viele an die schrecklichsten Horrorgeschichten. Und ja, leider gibt es Menschen, die solche Taten begehen. Das...
Wir geben euch in 10 Folgen einen Selbstverteidigungskurs zum Hören: Jeden Dienstag und Donnerstag, bis zum 20. Mai. Die Transkripte findet...