29. Oro
Yogafruarna diskuterar och delar hur de hanterar oro. Hur fort går det egentligen att lära sig att lugna nervsystemet? Men Tack och LOV att...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
YogaWifeInLife - En podcast om Yoga och Livet
En podcast om Yoga och Livet. På svenska.
Episodes
4 episodes
29b. Lugnande andning och visualisering med Marie - Rikta Prana till baksidan av kroppen
Lugnande andningsövning samt kort visualisering som lugnar och grundar.
28. Yielding - ett genialt koncept på och utanför mattan
Vad är egentligen en yogafru, och vad betyder yielding? Yielding är ett mycket svåröversatt ord, men ett koncept som när det medvetandegörs...
27. Asana lab - Att hålla workshops och workshop style klasser
27. Asana lab – Att hålla workshops och workshop style klasser På begäran - här kommer ett avsnitt med lite nörderi för yogalärare; hur tänk...