
Immer verfügbar, immer erschöpft? Die Wahrheit über Selbstführung im echten Leben. #255
In dieser Folge: • Wie sich Selbstführung verändert, wenn niemand dich führt • Warum Schuldgefühle dich in die falsche Richtung lenken • Was...
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Yoga begleitet und bereichert mich und mein Leben inzwischen einige Jahre. Vieles hat sich durch meine tägliche Yoga- und Meditationspraxis verändert. In diesem Podcast nehme ich dich mit au...
Listen to Yogaliebe: Podcast für Yoga und Meditation, a Religion & Spirituality podcast by Monika Mergele. Stream 257 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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In dieser Folge: • Warum du als Führungskraft oft reagierst statt bewusst führst • Die drei Muster, die dich und dein Team ausbremsen • Wie...

In dieser Folge: Was Selbstführung nicht ist Die drei Ebenen: Körper, Gedanken, Werte Ein einfaches Tool für den Alltag Die drei Ebenen: Kör...

In dieser Folge spreche ich mit Selina Loi de Andrade über rituellen Kakao, bewusste Auszeiten und warum wir Frauen Räume brauchen, in denen...

Den Faden zu verlieren fühlt sich an wie Scheitern. Ist es aber nicht. Letzte Folge ging es hier im Podcast ums Dranbleiben. Heute geht es u...

Wir starten voller Motivation. Und scheitern nicht am Wollen, sondern am Design. Hanna hat mir eine Sprachnachricht geschickt. Zwei Kinder,...

Selbstverantwortung ist wunderschön. Sie gibt uns Macht zurück. Aber was passiert, wenn aus „Ich bin verantwortlich" ein ständiges „Ich bin...

Wann hast du dich das letzte Mal so richtig gelangweilt? Nicht genervt, nicht gestresst – einfach nur... gelangweilt? In dieser Folge teile...

Ein Jahr ohne Ausrichtung und was ich daraus gelernt habe Nach einem Jahr Podcast-Pause melde ich mich zurück. Verletzlich, ehrlich und mit...

In dieser Folge spreche ich mit Rita Whyte. Einer Frau, die für Authentizität, Tiefe und Lebensfreude steht. Rita begleitet Menschen darin,...

In dieser Folge spreche ich mit Jutta Wirtz, klinische Psychologin und Expertin für seelische Gesundheit. Jutta teilt mit uns ihren Leitspru...

Die Schlüssel zur erfüllten Partnerschaft. Wie du die Verbindung schaffst, die du dir in der Liebe wünschst und gesehen, wertgeschätzt und g...

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Was bedeutet es wirklich, gut für sich zu sorgen? Jenny begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und Selbstfürsorge. I...

In dieser Folge stelle ich dir mein neues 1:1 Coaching-Angebot vor: Deinen Beziehungs-Gamechanger. Es ist speziell darauf ausgerichtet, dich...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zum Yoga und teile, wie es mir geholfen hat, Körper und Geist in Einklang zu...

Veränderungen können beängstigend, aber auch unglaublich befreiend sein. In dieser Folge erzähle ich, Monika, offen von den fünf Schritten,...

In dieser Folge spreche ich, Monika, mit der wunderbaren Dunja Reiber darüber, wie sie ihre Leidenschaft fürs Schreiben entdeckt und ihren W...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zur Meditation. Ich erzähle dir, wie ich überhaupt zur Meditation gekommen bi...

In dieser Folge spreche ich mit Sina Knöll, der Gründerin von MY MIND Studio, einem Fitnessstudio für den Kopf. In Lüneburg bietet sie einen...
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