„Ich habe heute nur geredet." Warum das trotzdem deine wichtigste Arbeit war. #262
Von der Macherin zur Führungskraft. Warum du nicht mehr die Beste im Raum sein musst. Einer der härtesten Momente in der Führung ist nicht d...
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Yogaliebe: Podcast für Yoga und Meditation
Yoga begleitet und bereichert mich und mein Leben inzwischen einige Jahre. Vieles hat sich durch meine tägliche Yoga- und Meditationspraxis verändert. In diesem Podcast nehme ich dich mit au...
Yogaliebe: Podcast für Yoga und Meditation Podcast Guide
Listen to Yogaliebe: Podcast für Yoga und Meditation, a Religion & Spirituality podcast by Monika Mergele. Stream 264 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 264 episodesDu schiebst es schon wieder vor dir her? Was Führung wirklich kostet, wenn du schweigst. #261
Ich habe Gespräche monatelang aufgeschoben weil ich Beziehungen schützen wollte und genau das hat mehr Unsicherheit erzeugt als jedes offene...
Dein Geld wartet auf dich: Eigenverantwortung, Aktien und das richtige Mindset. Mit Diana Gärtner #260
Gib dir die Erlaubnis für mehr. Das ist der Satz, der Diana Gärtners ganzes Leben verändert hat. Mehr als 20 Jahre war sie Bankerin, hat Ver...
Plötzlich führen und plötzlich allein? Was wirklich passiert, wenn du Führungskraft wirst. #259
Was dir niemand über die erste Führungsrolle sagt Die erste Führungsrolle verändert nicht nur deinen Job. Sie verändert dein gesamtes Leben...
Neue Führungskraft? Diese 5 Fehler machst du fast zwangsläufig #258
Viele neue Führungskräfte werden für ihre fachliche Exzellenz befördert und scheitern dann genau daran. Weil ihnen niemand zeigt, wie der Ro...
Gestern Kollegin, heute Chefin. Warum Beförderung nicht Vorbereitung ist #257
Beförderung und Vorbereitung auf Führung sind zwei komplett verschiedene Dinge. Die meisten neuen Führungskräfte erfahren das erst wenn sie...
Wie Krankheit den Blick aufs Leben verändert: Sabrina Rest über Heilung, Karriere und echte Wendepunkte #256
Eine Krankheit kann alles verändern. Den Blick auf Karriere. Auf Leistung. Auf das eigene Leben. In dieser Folge sprechen wir mit Sabrina Re...
Immer verfügbar, immer erschöpft? Die Wahrheit über Selbstführung im echten Leben. #255
In dieser Folge: • Wie sich Selbstführung verändert, wenn niemand dich führt • Warum Schuldgefühle dich in die falsche Richtung lenken • Was...
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Die unbequeme Wahrheit: Du kannst dein Team nur so weit führen wie dich selbst. #254
In dieser Folge: • Warum du als Führungskraft oft reagierst statt bewusst führst • Die drei Muster, die dich und dein Team ausbremsen • Wie...
Du reagierst nur noch? Warum Selbstführung die bewusste Beziehung zu dir selbst ist. #253
In dieser Folge: Was Selbstführung nicht ist Die drei Ebenen: Körper, Gedanken, Werte Ein einfaches Tool für den Alltag Die drei Ebenen: Kör...
Warum Kakao dein Herz öffnen kann. Mit Selina Loi de Andrade #252
In dieser Folge spreche ich mit Selina Loi de Andrade über rituellen Kakao, bewusste Auszeiten und warum wir Frauen Räume brauchen, in denen...
Warum Aufhören menschlich ist – und Zurückkommen kraftvoll #251
Den Faden zu verlieren fühlt sich an wie Scheitern. Ist es aber nicht. Letzte Folge ging es hier im Podcast ums Dranbleiben. Heute geht es u...
Motivation ist nicht dein Problem! Wie Gewohnheiten wirklich bleiben #250
Wir starten voller Motivation. Und scheitern nicht am Wollen, sondern am Design. Hanna hat mir eine Sprachnachricht geschickt. Zwei Kinder,...
Du bist nicht selbst schuld an allem! Warum Selbstverantwortung zur Selbstgeißelung wird #249
Selbstverantwortung ist wunderschön. Sie gibt uns Macht zurück. Aber was passiert, wenn aus „Ich bin verantwortlich" ein ständiges „Ich bin...
Warum ich mich absichtlich langweile (und du es auch solltest) #248
Wann hast du dich das letzte Mal so richtig gelangweilt? Nicht genervt, nicht gestresst – einfach nur... gelangweilt? In dieser Folge teile...
Wie ich mich 2025 selbst verloren habe und in 2026 zurückhole / Persönlich #247
Ein Jahr ohne Ausrichtung und was ich daraus gelernt habe Nach einem Jahr Podcast-Pause melde ich mich zurück. Verletzlich, ehrlich und mit...
Was passiert, wenn du dich wirklich zeigst: Rita Whyte / Interview
In dieser Folge spreche ich mit Rita Whyte. Einer Frau, die für Authentizität, Tiefe und Lebensfreude steht. Rita begleitet Menschen darin,...
Wie Empower to Heal Leben verändert – Jutta Wirtz über klinische Psychologie / Interview
In dieser Folge spreche ich mit Jutta Wirtz, klinische Psychologin und Expertin für seelische Gesundheit. Jutta teilt mit uns ihren Leitspru...
Special: Die Schlüssel zur erfüllten Partnerschaft.
Die Schlüssel zur erfüllten Partnerschaft. Wie du die Verbindung schaffst, die du dir in der Liebe wünschst und gesehen, wertgeschätzt und g...
Special: Wie Monika und Selina ihre Ehen losliesen - und Freiheit fanden
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