年终总结3：2025 职场水温报告：AI 浪潮下的人才流动与岗位重构 S9E44

在美国，一边是科技大厂持续裁员、岗位收缩，另一边，Meta 却不惜以天价挖角 Alexander Wang 这样的顶级 AI 人才；在中国，职场同样呈现出一种高度割裂的状态：一方面，初级岗位明显减少，应届毕业生的就业形势愈发严峻；另一方面， 顶尖 AI 人才依然能够拿到千万年薪 Offer。裁员、AI 替代、高薪抢人，这些看似互相矛盾的信号不断叠加，让人很难判断当下的人才市场，到底是在降温，还是在重构？ AI 是否正在大规模「替代工作」？为什么同一时间，会并存着「应届生找不到工作」和「AI 人才被天价争抢」？美国科技公司「边裁边招」的逻辑，和中国企业的用人策略有何不同？这一期节目，我们邀请到的嘉宾是脉脉的创始人兼 CEO 林凡。作为长期处在一线观察人才流动的从业者，脉脉同时也发布了最新的《2025 年度人才迁徙报告》，让我们得以用报告中的数据重新理解这一轮变化。 本期人物 林凡，脉脉创始人兼 CEO Yaxian，「科技早知道」主播 主要话题 [01:19] 如果用三个词总结 2025 年职场，会是哪三个？ AI：DeepSeek 显著拉低落地成本，AI 从 PPT 走向真实业务 回暖：6 月起招聘需求出现明显反弹 贸易战：直接推动芯片与出海电商相关人才需求 [07:28] 脉脉社区里，2025 年最热的三个关键词是什么？ AI：从「要不要用」变成「用多深、用多好」 年终奖：薪酬向少数高绩效核心人才集中 内推：海投失效，关系网络变得更重要 [13:37] 如果给 2024 和 2025 的职场打分，差别在哪？ 2024 年明显偏冷；2025 年进入「温」的状态 AI 岗位发布量同比增长 543%，成为核心驱动力 岗位回暖高度集中在少数赛道 [20:25] 哪些行业在吸人，哪些在持续流出？ 净流入：AI、机器人、智能硬件、新能源、出海电商 净流出：地产、传统金融、部分传统服务业 智能硬件成为“覆盖面最广”的人才黑洞 [26:38] 美国科技公司的裁员，究竟在裁什么？ 2025 年裁员规模已是四年最低 主要裁中层和初级（Entry-level）岗位 本质是「还旧债 + 投未来」 [34:00] 中国和美国，在 AI 用人逻辑上有什么不同？ 美国：算力贵、人力贵，更强动力用 AI 替人 中国：算力受限，更依赖「用人放大算力效率」 中国互联网大厂进入「增本增效」阶段 [55:56] 为什么 2025 年主动离职率反而上升？ 年轻人主动跳向 AI 等热赛道 35 岁以上人群出现「职业暂停期」 离职背后，是两种完全不同的动机 [59:57] 在不确定时代，求职者最看重什么？给职场新人的建议有哪些？ 薪资重要性下降，长期确定性上升 行业前景、岗位成长性权重提高 大变革期，稳定不再等于安全 幕后制作 监制：Yaxian 后期：迪卡 运营：George 设计：饭团 商业合作 声动活泼商业化小队，点击链接直达声动商务会客厅（ ），也可发送邮件至 business@shengfm.cn 联系我们。 加入声动活泼 声动活泼目前开放商务合作实习生、社群运营实习生和 BD 经理等职位，详情点击招聘入口详情 点击招聘入口 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客： 声动早咖啡 、 声东击西 、 吃喝玩乐了不起 、 反潮流俱乐部 、 泡腾 VC 、 商业WHY酱 、 跳进兔子洞 、 不止金钱 欢迎在 即刻 、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 期待你给我们写邮件，邮箱地址是： ting@sheng.fm 欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系。 Special Guest: 林凡.

You can listen to 年终总结3：2025 职场水温报告：AI 浪潮下的人才流动与岗位重构 S9E44 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

年终总结3：2025 职场水温报告：AI 浪潮下的人才流动与岗位重构 S9E44 is an episode from What's Next｜科技早知道 by 声动活泼.

This episode is 1:09:40 long.

This episode was published on Jan 7, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from What's Next｜科技早知道 when more episodes are available from the podcast feed.