Avsnitt 11 - Karin Hägglund - Var snäll mot dig själv!

Karin Hägglund var 18 år första gången hon klev in i en karatedojo. Tio år senare stod hon högst upp på SM-pallen och gjorde det sedan fem år i rad. Hon blev också trefaldig nordisk mästarinna i karate samt Sveriges representant på EM och VM. Karin var den första kvinnliga landslagsledaren i Svenska Karateförbundet inom grenen kata. I nuläget är Karin föreläsare och forskningsassistent inom idrottspsykologi i ett projekt om hållbart ledarskap där självreflektion, self-compassion (självmedkänsla; att behandla sig själv som sin bästa vän) och motståndskraft står i centrum. Hon tränar en av Sveriges unga kvinnliga landslagsaktiva och har ett träningssamarbete med Isländska Karateförbundet. Läs mer om Karin på Huvudämnet: Senblommande karatemästarinnan som vill att vi ska våga möta våra känslor och vara snälla mot oss själva. Tre snabba ämnen: * Att göra sitt bästa * Framtidens förebilder * Affirmationer Veckans kix (snedträff) Kris i Paris (eller Rögle)! Då var det dags att ta fram en quick-fix med mentalträning för att lösa krisen. Se för mer information. Tack till Gästen: Karin Hägglund Presentatör: Johan Fallby & Magnus Lindwall Producent: Jamie Smith Inspelning: LjudBang AB Mixning: Ulf Kjellberg (Ljudbyrå) Musik: The Peter Svensson Project Design: Ludvig Aust Social media: Ella Ygfeldt Smith

You can listen to Avsnitt 11 - Karin Hägglund - Var snäll mot dig själv! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Avsnitt 11 - Karin Hägglund - Var snäll mot dig själv! is an episode from Wag the Dog - en idrottspodd om motivation och talang by Wag the Dog podd.

This episode is 01:10:50 long.

This episode was published on Nov 13, 2018.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Wag the Dog - en idrottspodd om motivation och talang when more episodes are available from the podcast feed.