Sex nach der Geburt: Wie Paare wieder Nähe finden

Nach der Geburt verändert sich nicht nur der Alltag, sondern oft auch die Nähe und Sexualität zwischen Eltern. Viele kennen es und kaum jemand spricht offen darüber. Und wenn der Sex erst mal über längere Zeit ausbleibt, ist es umso schwieriger, sich wieder anzunähern. Wie das jedoch klappen kann, bespreche ich in dieser Podcast-Folge mit Vivien Adam. Sie ist Sexualtherapeutin und Buchautorin und gibt uns ganz konkrete Tipps, wie Paare wieder zueinanderfinden können. Wir diskutieren auch die Frage, ob geplante Sex-Dates hilfreich oder eher unromantisch sind. Und dass zur Sexualität noch viel mehr gehört, als der eigentliche Akt. Diese Episode richtet sich an Eltern, die sich nach Nähe und Verbindung sehnen, sich unsicher fühlen oder glauben, „nicht normal“ zu sein.

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Sex nach der Geburt: Wie Paare wieder Nähe finden is an episode from Von Anfang an dabei by Emmi.

This episode is 25:32 long.

This episode was published on Feb 23, 2026.

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