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Jun 19, 2024 - 00:40:08
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Kindfulness: exercitando a compaixão para uma vida mais leve
Seria o kindfulness o novo mindfulness? Mas afinal, qual a relação entre a compaixão e o mindfulness? Direto do Vogue Wellness Summit, a instrutora certificada e professora afiliada de mindfulness da UCLA, Moira Malzoni...
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Published Apr 2, 2021, 00:29:45 long, audio available.
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What is Kindfulness: exercitando a compaixão para uma vida mais leve about?
Seria o kindfulness o novo mindfulness? Mas afinal, qual a relação entre a compaixão e o mindfulness? Direto do Vogue Wellness Summit, a instrutora certificada e professora afiliada de mindfulness da UCLA, Moira Malzoni comenta sobre a importância de exercitar a compaixão para uma rotina mais leve em tempos de pandemia (e para sempre).
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