#223 🤔 Solitude et pression sociale : Quelles Pistes pour sortir de l'inconfort ?
Vous êtes-vous déjà demandé si la solitude pouvait être un choix ou une prison ? Dans cet épisode de "Virages - Des pistes pour avancer autr...
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Virages - Des pistes pour avancer autrement !
Vous avez envie de développer vos propres compétences à rendre la vie plus belle ? Virages propose un Podcast pour vous faire découvrir le modèle de Palo Alto en thérapie brève. Ce type de t...
Episodes
20 of 224 episodes
#222 Je voudrais que mon conjoint m'aide davantage (REDIFF)
Être dans l’attente que quelque chose se fasse, qu’une initiative se prenne, quand l’autre n’a pas conscience de cette envie, ne tient pas c...
#221 J'ai perdu un proche et c'est difficile (REDIFF)
Face au départ de quelqu'un, chacun va réagir de façon différente. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises manières de faire face. Cette réac...
#220 Mon manager ne m'écoute pas (REDIFF)
Cette semaine, nous répondons à la question de Anne. Cette auditrice nous a demandé ce qu'elle pouvait faire face à son manager qui ne l'éco...
#219 Les émotions à mon service (REDIFF)
Les émotions ont quelque chose à nous dire. Et une émotion peut en cacher une autre. Les émotions sont omniprésentes. Elles nous bouleversen...
#218 Que faire quand on est triste ? (REDIFF)
"Un seul être vous manque et tout est dépeuplé" : le manque de quelqu'un ou de quelque chose provoque de la tristesse et c'est tellement nor...
#217 La procrastination. Rencontre avec Anne Françoise Jans. (REDIFF)
La procrastination ou l'art de remettre à plus tard. Un art dans lequel bon nombre d'entre nous excelle. On a beau faire des to do list, cel...
# 02 A chacun ses lunettes
On a tous des principes et des valeurs. C'est essentiel dans la vie et rassurant aussi. Mais cela peut aussi nous enfermer. Changer de lunet...
# 01 J'ai tout essayé. Maintenant je fais quoi ?
Qui n'a jamais eu cette impression de tout essayer pour sortir d'une situation problématique ? Face à un enfant qui ne travaille pas, un man...
#214 🤔 Culpabilité et communication : Comment aider un enfant à exprimer sa souffrance et renforcer vos liens familiaux ?
Et si la culpabilité parentale n'était qu'un passage vers une relation plus forte ? Dans cet épisode de " Virages - Des pistes pour avancer...
#213 🌟 Épuisement créatif : Comment lâcher prise pour avancer vers de nouvelles opportunités ?
Êtes-vous déjà tombé dans le piège de l'obsession pour un projet, au point d'en oublier votre bien-être ? Dans cet épisode de " Virages - De...
# 212 🍽️ Harcèlement scolaire et alimentation : Comment améliorer la relation mère-fils ?
Pourquoi est-il si difficile pour un parent d'accepter que son adolescent traverse des épreuves uniques ? 🤔 Dans cet épisode de "Virages -...
# 211 🌈 Émotions et alcool : comment identifier les déclencheurs pour avancer autrement ?
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi certaines personnes se tournent vers l'alcool pour gérer leur stress ? 🤔 Dans cet épisode captivant de...
# 210 💪 Divorce et relations insatisfaisantes : comment reprendre le contrôle de ses émotions ?
Êtes-vous prêt à plonger dans les méandres des émotions humaines ? Dans cet épisode de " Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Val...
#209 🤔 Procrastination et image sociale : comment Elena a trouvé l'équilibre ?
Vous vous sentez parfois dépassé par la procrastination, comme si chaque tâche était un véritable Everest à gravir ? 🙈 Dans cet épisode cap...
#208 🤔 L'anxiété face à l'incertitude : quelles stratégies pour se libérer des pensées catastrophistes ? 🤔
Êtes-vous souvent submergé par des pensées anxieuses ? Vous n'êtes pas seul ! Dans cet épisode du podcast "Virages - Des pistes pour avancer...
#207🌙 Comment établir des limites dans votre couple pour préserver vos nuits ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains moments de la journée semblent être les plus propices aux tensions dans votre couple ? 😟 Dans...
#206🌟 Comment Ouissem a-t-il transformé le désordre en sérénité ?
Vous vous sentez submergé par le désordre à la maison ? 🤔 Dans cet épisode de Virages - Des pistes pour avancer autrement, Valentin Dauchot...
#205 🌱 Comment Bernard affronte ses peurs pour mieux communiquer avec son fils ?
🔍 Avez-vous déjà ressenti cette angoisse dévorante pour un être cher? Dans cet épisode de Virages - Des pistes pour avancer autrement , nou...
#204 🏃♀️ Diana, avocate : Comment gérer le dilemme entre passion sportive et santé à long terme ?
Que feriez-vous si votre passion devenait une menace pour votre santé ? Dans cet épisode de " Virages - Des pistes pour avancer autrement !"...