Andas i kvadrat

Viktiga minuter by Kristinehamns kommun

Nov 13, 202000:01:06Kids & family

Jenny Gustavsson, Logoped och andningsmassör, guidar dig i en kort andningsövning.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Viktiga minuter.

Dec 17, 2020 - 00:14:05

Med en vecka kvar till julafton vill vi skicka med tankar från Simon, Märta, Patriia och Filippa kring ju...

Dec 10, 2020 - 00:08:30

Dagens lucka i julkalendern handlar om att vara tillgänglig för sina barn, och det är också vad Simon och...

Dec 3, 2020 - 00:13:31

Nu har årets julkalender dragit igång och i år har vi haft hjälp av ungdomar att skriva luckorna. Filippa...

Nov 26, 2020 - 00:30:09

När unga vill satsa inom sin idrott tar det ofta tid och energi från den unga såväl som för föräldrar. Va...

Nov 19, 2020 - 00:16:13

Med anledning av Barnkonventionens dag vi vill prata i podden om synen på barn och unga och barn och unga...

Nov 12, 2020 - 00:24:07

Lugna ner dig! Så säger vi ibland till våra unga eller till varandra. Men hur gör man det? Jenny Gustavss...

Nov 5, 2020 - 00:28:22

Ibland hör man uppmaningar att orosanmäla, men vad är det egentligen? Emma Knutsson från barn och ungdoms...

Oct 22, 2020 - 00:24:48

Petra Eriksson från Första Linjen är tillbaka och pratar om ångest. Vad betyder ångest, hur känns det i k...