Viggo & Filip cover

Health

Viggo & Filip

Viggo og Filip

Hva er det som fører til et godt liv, og hva er det som ikke gjør det?Viggo levde som buddhistmunk i 4 år da han var i begynnelsen av tyve-åra, i India og Nepal. Videre tok han hovedfag i fi...

Episodes

20 of 248 episodes

248. Dvalen er over

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30:50Sep 24, 2026

247. Bygg karakter, ikke karriere

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46:05Jul 16, 2026

256. Mestringsfølelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

49:14Jun 11, 2026

255. Selvbeskyttelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31:24May 27, 2026

244. Selvoptimalisering

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39:22May 15, 2026

243. Tempo og tilstedeværelse

Tempo handler ikke om hvor mye du gjør – men hvordan du er i det du gjør. Du kan være travel og samtidig til stede, eller rolig og likevel f...

31:19Apr 30, 2026

242. Radikal acceptans

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35:02Apr 16, 2026

241. Barn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44:59Apr 2, 2026

240. Mental robusthet - Å leve åpent og helt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41:36Mar 19, 2026

239. Mental robusthet - Å se helheten

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

49:34Mar 5, 2026

238. Mental robusthet - Å stå i ubehag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33:52Feb 20, 2026

237. Mental robusthet - VERDIER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28:51Jan 29, 2026

236. Mental robusthet - Ikke dom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34:40Jan 16, 2026

235. Mental robusthet - Innafor og utenfor kontroll

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

36:26Jan 4, 2026

234. Mental robusthet - Å stå støtt i stormen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45:07Dec 22, 2025

233. Mental robusthet - TANKER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37:20Dec 4, 2025

232. Mental robusthet - AKSEPT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46:08Nov 20, 2025

231. Mental robusthet - TILSTEDEVÆRELSE

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

52:30Nov 10, 2025

230. Kvalitetstid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28:51Oct 27, 2025

229. Et viktig besøk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

36:49Oct 13, 2025