Tina röjde sömnmyt: Därför kan du fortsätta snooza (R)

När sömnforskaren Tina Sundelin skulle härleda kritiken mot att snooza märkte hon att påståendena helt saknade vetenskapligt stöd. Så hon tog saken i egna händer och fick ett oväntat resultat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att slumra om när morgonalarmet ringer och skjuta upp att gå upp är en vattendelare inom morgonrutiner. Vissa älskar det. Andra hatar det. Och somliga älskar att hata det. Länge har synen på att snooza varit att det är dåligt för din sömn och din hälsa. Men när sömnforskaren Tina Sundelin faktiskt undersökte det här så märkte hon att påståendena helt saknade vetenskapligt stöd. Så hon tog saken i egna händer – och efter experiment i sömnlabb framträdde ett överraskande resultat, som gör att vi kan fortsätta snooza med gott samvete. Programmet sändes första gången i november 2023. Reporter Emelie Bredmar Producent Cecilia Ohlen

You can listen to Tina röjde sömnmyt: Därför kan du fortsätta snooza (R) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Tina röjde sömnmyt: Därför kan du fortsätta snooza (R) is an episode from Vetenskapsradion Forskarliv by Vetenskapsradion Forskarliv.

This episode is 00:19:33 long.

This episode was published on Aug 14, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Vetenskapsradion Forskarliv when more episodes are available from the podcast feed.