Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Uthållig eller explosiv? Välj träning efter muskler (R) artwork
Science & Medicine

Uthållig eller explosiv? Välj träning efter muskler (R)

Vetenskap och hälsa by Vetenskap & hälsa

Jul 2, 202600:31:04Science & Medicine

Om man har uthålliga muskler med långsamma muskelfibrer eller om man har högre andel snabba fibrer påverkar vilken träning som ger bäst hälsoeffekter och resultat. Vetenskap och hälsa intervjuar Ola Hansson, genforskare...