Science & Medicine

Uthållig eller explosiv? Välj träning efter muskler (R)

Vetenskap och hälsa by Vetenskap & hälsa

Jul 2, 202600:31:04Science & Medicine

Om man har uthålliga muskler med långsamma muskelfibrer eller om man har högre andel snabba fibrer påverkar vilken träning som ger bäst hälsoeffekter och resultat. Vetenskap och hälsa intervjuar Ola Hansson, genforskare...

About This Episode

Uthållig eller explosiv? Välj träning efter muskler (R) is an episode from Vetenskap och hälsa by Vetenskap & hälsa. Om man har uthålliga muskler med långsamma muskelfibrer eller om man har högre andel snabba fibrer påverkar vilken träning...

Podcast

This episode belongs to Vetenskap och hälsa.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Jul 2, 2026, 00:31:04 long, audio available.

Uthållig eller explosiv? Välj träning efter muskler (R)

About This Episode

Related Episodes