146 | Selbstmitgefühl als Gegenmittel zu Scham
Wir erröten, beißen uns auf die Lippen und wollen am liebsten im Boden versinken - da ist sie die Scham. Vielleicht fällt dir ein einschneid...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaf...
Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast Podcast Guide
Listen to Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast, a Health podcast by Balloon / Flow Magazin. Stream 160 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 160. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Switzerland podcasts and German podcasts.
Episodes
20 of 160 episodes
145 | Herausfordernde Beziehungen
Wie kann uns „Achtsames Selbstmitgefühl“ unterstützen, in herausfordernden Beziehungen auf gesunde Art und Weise mit schwierigen Gefühlen (w...
144 | MSC - Achtsames Selbstmitgefühl, was ist das eigentlich?
Vielleicht bist du in der Balloon-App oder beim Meditieren schon einmal über MSC-Übungen gestolpert. Hinter diesen Buchstaben verbirgt sich...
143 | Weihnachten
Für die Weihnachtszeit haben wir diese Wiederholungsfolge für euch aufbereitet. Sie beleuchtet ein Gefühl, welches zu dieser Jahreszeit eine...
142 | Zäsuren – Über geplante und ungeplante Einschnitte im Leben
Der Plan ist geschmiedet, unsere Routinen bestimmen den Alltag - eigentlich ist alles genau so, wie wir es uns vorgestellt haben. Doch dann...
73 | Resilienz (Wiederholung)
Psychische Widerstandskraft ist wichtiger denn je. Denn das Leben hält gerade einige Härten bereit. Sinja und Boris sprechen in dieser Wiede...
101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz (Wiederholung)
Wie können wir lernen, der Realität ins Auge zu blicken und warum fällt es uns häufig so schwer? Was können wir tun, wenn uns eine Situation...
62 | Perfektionismus (Wiederholung)
In der heutigen Folge beschäftigen sich Boris und Sinja mit dem Thema Perfektionismus und ob es eigentlich gut oder schlecht für uns ist, pe...
82 | Gewaltfreie Kommunikation (Wiederholung)
Die meisten von uns haben eine große Sehnsucht nach einem tiefen, feinfühligen Austausch mit anderen. Momente, in denen wir einander wirklic...
94 | Bedürfnisse (Wiederholung)
Manchmal werden wir von Gefühlen überrascht. Das kann Freude sein, aber auch Ungeduld oder Traurigkeit. Doch woher kommen diese Gefühle und...
141 | Freiheit erleben – Wie uns Achtsamkeit und Meditation dabei helfen
Wir besitzen Meinungsfreiheit, haben frei von der Arbeit oder leben schmerzfrei - Freiheit scheint in jeglicher Hinsicht erstrebenswert. Doc...
140 | Wie körperliche Bewegung unsere (psychische) Gesundheit verbessert
Sport tut gut - nicht nur dem Körper und sondern auch dem Geist. Diese Tatsache ist den meisten bewusst, doch warum ist das eigentlich so? U...
139 | Wege, die Liebe zu leben – Diesseits und jenseits der romantischen Liebe
Passend zu den ersten Blumenknospen, Sonnenstrahlen und Frühlingsgefühlen, beschäftigen sich Sinja und Boris in dieser Folge mit der Liebe....
138 | Das Gute, das Richtige und das Schöne - Orientierung für unser Leben
Von welchen Prinzipien lassen wir uns im Leben leiten? Welche Werte stellen den Kompass des eigenen Lebens dar? In dieser Podcastfolge stell...
137 | SPEZIAL: Bundestagswahl 2025 - Was hat Achtsamkeit mit Politik zu tun?
Am 23.02.2025 steht die Bundestagswahl an. Passend dazu, haben Sinja und Boris sich der folgenden Frage gewidmet: Was hat Achtsamkeit mit Po...
136 | Erträume dein Leben
Wir alle haben Träume, groß und kleine. Aber wie bleiben wir mit ihnen in Kontakt? Wie bereichern sie unser Leben? Wir wir es schaffen könne...
135 | Zu Hause sein - Von Geborgenheit und der Sehnsucht danach
In dieser Folge beschäftigen sich Sinja und Boris mit dem “Zu Hause sein”. Gerade zur Weihnachtszeit beschäftigt dieses Thema viele. Was bed...
134 | Verlust, Trauer, Abschied
Verlust, Trauer, Abschied - Themen, die uns allen im Leben immer wieder begegnen und die uns beschäftigen. Sinja und Boris sprechen über die...
133 | BASICS: Was ist MBSR?
Wer sich mit Meditation und Achtsamkeit beschäftigt, kommt um den Begriff MBSR nicht drum herum. Doch was steckt eigentlich hinter diesen Bu...
132 | Sinjas Erfahrungen auf Boris´ Retreat
Wie ist es eigentlich an einem Meditationsretreat teilzunehmen? In dieser Podcastfolge beantwortet uns Sinja diese Frage. Sie berichtet von...
Questions About Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
Where can I listen to Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast episodes?
You can listen to Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast about?
Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast is listed as a Health show. The show language is listed as German.
How many Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast episodes are listed?
This page lists 160 episodes for Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
Where can I listen to Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast?
You can listen to Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast?
Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast is listed as a Health show by Balloon / Flow Magazin.
How many episodes are available?
This page lists 160 episodes for Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast where feed data is available.