Ikigai avsnitt 5 - Strävan efter perfektion, när går det för långt?

Vi pratar om föreställningar om det perfekta som är svåra att leva upp till, känslan av misslyckande och ångest som är kopplat till det. Ikigai kan vara en hjälp för många vid känsla av stress, misslyckande och sårbarhet. I det här avsnittet berättar vi mer om vad ikigai betyder och står för. Du får frågeställningar som kan hjälpa dig att reflektera över ditt eget liv. - Vad älskar du att göra? - Vad ger dig energi i stunden? - Vad är du bra på? - Vad behöver världen från dig? Reflektionen hjälper dig att hitta vad som skapar glädje och balans i vardagen, på riktigt. Utgå från dig själv och inte vad som förväntas av dig eller vad som skapar yttre bekräftelse. Ikigai hjälper dig att definiera mål och mening med ditt eget liv så att du kan känna tillfredställelse med ditt liv. Du gör det här för dig själv och vi uppmuntrar dig att tillåta att det förändras över tid.

You can listen to Ikigai avsnitt 5 - Strävan efter perfektion, när går det för långt? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Ikigai avsnitt 5 - Strävan efter perfektion, när går det för långt? is an episode from Vardagens Ledare by Vardagens Ledare.

This episode is 00:28:07 long.

This episode was published on Aug 2, 2019.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Vardagens Ledare when more episodes are available from the podcast feed.