¿Qué no es mindfulness? VH42

Últimamente escuchamos por todas partes hablar sobre el mindfulness. Muchos lo practican, lo conocen o han oído hablar de esta práctica. Hoy, de la mano de la psicóloga y terapeuta gestalt Lilian, eliminaremos algunos de los mitos que rodean el mindfulness y hablaremos sobre lo que es y lo que no es, de la mano de Lilian de Esperamos que os guste tanto como a nosotras

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¿Qué no es mindfulness? VH42 is an episode from Vamos hablando by Vamos hablando.

This episode is 35:47 long.

This episode was published on Feb 25, 2018.

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