
Relajación,Práctica gnóstica
Dec 23, 2020 - 26:51
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
¿Tienes problemas para dormir? Escucha este audio, que te ayudará a tener un sueño profundo y reparador. Recuerda no ver mucha tele, ni estés en tu móvil todo el día. No cenes demasiado y acuéstate temprano. Debemos de d...
Duerme profundamente Audio is an episode from Una Mirada a lo desconocido by Conócete. ¿Tienes problemas para dormir? Escucha este audio, que te ayudará a tener un sueño profundo y reparador. Recuerda no ver mucha tele, ni estés en tu móvil...
This episode belongs to Una Mirada a lo desconocido.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Feb 25, 2020, 58:49 long, audio available.
¿Tienes problemas para dormir? Escucha este audio, que te ayudará a tener un sueño profundo y reparador. Recuerda no ver mucha tele, ni estés en tu móvil todo el día. No cenes demasiado y acuéstate temprano. Debemos de dormir mínimo 8 horas. Realiza inhalaciones profundas y exhala como soplando para encender el fuego, hasta que te vayas relajando. Puedes adoptar la posición del León de la yoga del sueño, (lado derecho) hasta que te vayas quedando dormido. Revisa Comunidad, verás una foto de la posición.
You can listen to Duerme profundamente Audio online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Duerme profundamente Audio is an episode from Una Mirada a lo desconocido by Conócete.
This episode is 58:49 long.
This episode was published on Feb 25, 2020.
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Yes. This page shows related episodes from Una Mirada a lo desconocido when more episodes are available from the podcast feed.
You can listen to Duerme profundamente Audio on this page when the episode audio is available from the podcast feed.
Duerme profundamente Audio is from Una Mirada a lo desconocido by Conócete.
Published Feb 25, 2020 and 58:49 long