Méditation #54 : Recevoir, remplir son coeur maintenant
Bonjour tout le monde et bonne année 2024 à vous ! Une méditation surprise (et très spontanée) pour passer un moment ensemble. Je pense souv...
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Un temps pour soi : méditer avec Valentine
Chaque semaine, je vous invite à prendre un moment à vous, rien qu'à vous, pour faire le plein et vous sentir soutenu·e sur votre chemin. Guidé·e par ma voix à travers une méditation, un cha...
Un temps pour soi : méditer avec Valentine Podcast Guide
Listen to Un temps pour soi : méditer avec Valentine, a Religion & Spirituality podcast by Valentine Ressaire. Stream 68 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 68 episodesMéditation #53 : Du répit à travers la douleur - Projet spécial !
Bonjour tout le monde, Après ce temps d'absence, je vous reviens avec une méditation chère à mon coeur. Elle est en effet réalisée dans le c...
Méditation #52 : Une étreinte - Être là pour soi
Bonjour tout le monde ! Voici une nouvelle méditation de 15 minutes pour clore l'année en douceur :) Je l'ai créée après l'avoir moi-même ex...
Méditation #51 : Après la pluie
Bonjour tout le monde ! SURPRISE ! Le podcast reprend tranquillement du service : un rythme plus lent, plus organique, en fonction du temps...
ANNONCE : un vent de vacances souffle sur le Podcast
... mais vous pouvez continuer à m'écrire et je vous répondrai avec plaisir :) Bonjour à vous, c'est le coeur un peu serré mais consciente d...
Méditation #50 : S'observer, sans jugement
S'observer, sans jugement * Bonjour à toustes :) Je suis très heureuse de vous retrouver pour cette méditation toute en simplicité qui vient...
Épisode spécial : pourquoi méditer ? (selon Pema Chödrön)
Pourquoi méditer ? * Ben oui, à quoi ça sert de s'asseoir chaque jour avec soi-même, alors que la société nous demande d'être constamment en...
Méditation #49 : Aimer son corps
Aimer son corps, du mieux qu'on peut * Bonjour à vous ! Voici une méditation qui me tient vraiment à coeur car le sujet me touche particuliè...
Méditation chantée #07 : Laisser briller sa lumière
Bonjour à vous tous·tes ! C'est avec enthousiasme que je vous propose la 7eme méditation chantée ! (début du chant à 3 min). Inspirée des ma...
Méditation #48 : Présence
Être là, pleinement là, grâce à la respiration et au toucher * Bonjour tout le monde ! Cette courte méditation allie la respiration au sens...
Méditation #47 : Se rappeler de célébrer
Bonjour tout le monde, cette semaine je vous propose de prendre un moment pour célébrer les petites et grandes étapes de votre vie. Dans un...
Méditation #46 : Un moment entre nous
Un moment ensemble, tout simplement * Bonjour à vous et bienvenue dans cette nouvelle méditation. Aujourd'hui, imaginons que nous sommes ens...
Méditation #45 : Légèreté
Respirer avec la légèreté d'un oiseau * Bonjour tout le monde ! Cette semaine, je vous offre une belle visualisation qui, alliée à la respir...
Méditation #44 : La sérénité grâce au décompte des respirations
Plus de sérénité grâce au décompte du souffle * Bonjour à vous, cette semaine nous (re)découvrons l'une des techniques de base de la méditat...
Méditation #43 : Méditation printanière
Méditation printanière : le souffle comme une brise légère * Cette méditation de 10 minutes insufflera à votre journée un vent de renouveau...
Méditation #42 : Apaiser le corps et l'esprit en 15 minutes
Apaisement profond grâce au souffle * Bonjour à vous, c'est avec un grand et sincère plaisir que je vous retrouve cette semaine pour une méd...
Méditation #41 : Reprendre son souffle quand le monde s'effondre
Reprendre son souffle quand le monde s'effondre (méditation courte)* Bonjour à vous, chère communauté. Finalement le podcast est de retour p...
Méditation #40 : (re)découvrir la méditation en silence
Apprivoiser la méditation en silence Bonjour à vous et bon lundi ! Aujourd'hui, nous allons explorer la méditation en silence. Je vous guide...
Méditation chantée #06 : J'enlace mes doutes et ma douleur
Bonjour à vous tous·tes ! C'est avec un réel plaisir que je vous propose la 6e méditation chantée ! Inspirée des mantras, voici une création...
Méditation #39 : Quand on se sent éparpillé·e / Améliorer sa concentration
Pour se recentrer et/ou Améliorer sa concentration en quelques minutes seulement * Bonjour les ami·es ! Vous avez l'impression d'être submer...
Questions About Un temps pour soi : méditer avec Valentine
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What is Un temps pour soi : méditer avec Valentine about?
Un temps pour soi : méditer avec Valentine is listed as a Religion & Spirituality show. The show language is listed as French.
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Quick Answers About Un temps pour soi : méditer avec Valentine
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