El gluten moderno y su impacto en la salud
¿Qué pasa con el gluten en el mundo moderno? Que nuestro intestino no está adaptado para comer tanto gluten y peor aún aquel modificado gené...
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Un shot de salud
¡Este es un shot de salud! El podcast donde encontrarás de forma rápida, soluciones prácticas para empezar a recuperar tu salud desde casa. Programa conducido por el Dr. Rafael Serrano Rumbe...
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18 episodes
Coherencia metabólica
¿Que significa la coherencia metabólica? Significa que vivimos contra la pendiente. Nuestra genética sigue siendo muy similar a la del hombr...
El jugo de frutas que te aumenta el colesterol
Existe una costumbre mundial de tomar jugos o zumos de fruta. ¿Sabías que estos aumentan el colesterol, los trigliceridos, el peso y te da u...
La crisis que desnudó tus debilidades
La crisis que vivimos todos con esta pandemia confirmó con evidencias la fragilidad de nuestro cuerpo al no tener un sistema de defensa list...
Como recuperar la energía que tu día te exige
El AGOTAMIENTO en ocasiones nos sobrepasa, tanto que queremos salir corriendo de nuestras responsabilidades, trabajo y aunque suene cruel ha...
¡Empieza a perder peso sin frenos!
¿Podemos ganarles a los genes? Con el paso de los años he podido identificar que hay cosas en común entre todas las personas que quieren per...
Como mantener el sistema inmune de tu hijo desde casa
El sistema inmune es un complejo multifuncional que está en constante actividad defendiéndonos de los agentes agresores tanto internos como...
Junio un nuevo inicio de Año
Esta nueva normalidad en la que estamos reiniciando todos como si de un año nuevo se tratara; pero en el mes de junio, la estamos retomando...
¿Cómo regular tu migraña?
La medicina funcional se encarga de buscar las causas de tus problemas para resolverlas de raíz y no solo aplacar los síntomas. Si atacamos...
Aprende a revertir o prevenir la Diabetes
Aprende a revertir o prevenir la diabetes haciendo cambios importantes en tu vida.
¿Es necesaria la Vitamina C?
¿Los suplementos orales de vitamina C y los sueros son tan necesario como dicen? ¿Es malo colocarme sueros de vitamina c? ¿De verdad me ayud...
Tips para ayudarte en casa en época de COVID
En este episodio les explicaremos porque es tan importante cuidarse para así disminuir el riesgo de contagiarnos del Covid 19.
¿Sientes dolor? Te explicamos como aliviarlo
¿Sientes dolor? Sabemos que esto imposibilita a cualquiera a poder realizar las actividades del día a día. Es necesario que dependiendo a tu...
Como tener una mejor vida haciendo estos ligeros cambios
Remplazando ciertos productos que consumimos regularmente en nuestros hogares, es posible tener un impacto muy positivo en nuestra salud y c...
La importancia de la epigenética para controlar y evitar enfermedades hereditarias
En los genes se encuentra la clave para regular tu salud. Todos tenemos predisposiciones genéticas a desarrollar una u otra enfermedad. La c...
¿Por qué se te cae el cabello?
En este episodio explicaremos que es la calvicie, por qué se genera y que podemos hacer para evitar o retrasar el proceso.
La alimentación de los niños y los cambios importantes que puedes hacer para mejorar su salud
En este episodio estaremos hablando acerca de la correcta alimentación que deben recibir los niños para estar siempre con buena salud y así...
Las enfermedades más comunes en mujeres
En este episodio hablaremos sobre las condiciones más comunes que sufren las mujeres y como tratarlas o suplementarlas. Entre esas están la...