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Un ratito con Irene

Irene López Assor

Programa de psicología sobre los temas que más nos interesan: relaciones, emociones, sentimientos, habilidades sociales. Mándame tus consultas o propuestas a través de mis redes sociales o c...

Episodes

20 of 163 episodes

La fatiga de la empatía. Temporada 6, episodio 6

Sabías que ser muy empático te puede destrozar la vida? ¿Sabes la diferencia entre empatía y compasión? E...

55:32Oct 19, 2025

Mentes en Plural: neurodivergencia y sexualidad

Si la sexualidad es compleja para los seres humanos, en neurodivergencia sentimos una doble exclusión, nuestros patrones son muy dist...

31:07Sep 29, 2025

La psicología como arma de poder. Temporada 6/episodio 5

La psicología es frecuentemente utilizada como arma de poder, aprovechada para manipular la vulnerabilidad del ser humano. Su pertene...

57:52Sep 8, 2025

Mentes en plural: El duelo después del diagnóstico de autismo.

¿Qué hay después del diagnóstico de autismo? ¿Qué vas a sentir? ¿volverás a ser el m...

39:43Aug 26, 2025

Autoestima: la tiranía de la perfección. Temporada 6/episodio 4

En el episodio de hoy hablamos de autoestima, pero desde una perspectiva social, cómo nos influye la pertenencia a algo que no existe...

47:25Aug 20, 2025

Mentes en Plural: Juego simbólico en TEA, TDAH y AACC

Hoy hablamos de la importancia del juego en nuestras vidas y como en neurodivergencias tiene un significado diferente y las consecuencias en...

27:48Jul 25, 2025

El aburrimiento: el miedo a enfrentarse a uno mismo. Temporada 6/episodio 3

El aburrimiento es una emoción compleja que se caracteriza por una sensación de insatisfacción y falta de interé...

01:19:38Jul 22, 2025

Mentes en plural: pensamiento dicotómico. Un mundo de matices invisibles

El pensamiento dicotómico en neurodivergencias es perderse un mundo de matices invisibles, su ausencia, da paso a la desesperanza, fr...

41:18Jul 17, 2025

El espejismo de la felicidad en la era digital

Espejito, espejito quién es la más hermosa o el más hermoso? Esta frase de la reina malvada de Blancanieves se puede ap...

51:51Jul 14, 2025

Mentes en plural: La sinfonía inesperada de mi mente

Mentes en plural es la sección dedicada a la neurodivergencia que saldrá cada jueves un capítulo. Vamos a explorar la r...

37:06Jul 10, 2025

Sobreviviendo a la era del agotamiento. Temporada 6/Episodio 1

¿Sientes que has estado estirando de la cuerda más de lo que puedes? Hoy vamos a desgranar un tema que, aunque suena a moda, e...

57:54Jul 7, 2025

Dependencia emocional: el engaño. Episodio 9/T5

Se habla de ser independientes emocionalmente, pero no se habla de la dependencia emocional extrapolado a lo social y cómo afecta a n...

56:11Mar 26, 2024

Demasiado raros, pero demasiado normales para ser nada. Asertividad. T5/Episodio 8

Demasiado raros, pero demasiado normales para ser nada, es una frase de Alejandra (Alex) que da pie para hablar sobre la asertividad en nues...

58:23Feb 28, 2024

Amor propio.T5/Episodio 7

Amor propio, un tema que se confunde con ser egoísta y marcar los límites. Sin embargo, el amor propio es quererte en todas y...

56:50Feb 20, 2024

Abrazar la vulnerabilidad es abrazar la esencia del ser humano. T5/Episodio 6

Pensamos que la vulnerabilidad es debilidad, le damos un significado tan solo psicológico cuando desde otras disciplinas nos hablan d...

01:04:33Feb 13, 2024

La nobleza obliga: Los ocupas emocionales.T/5 Episodio 5

Este episodio está dedicado a Elena Rosario Ramos Rea, la madre de Marita, que junto con mi madre siempre nos enseñaban la fra...

01:04:33Feb 6, 2024

El trauma infantil que no se ve. T5/Episodio 4

Cuando hablamos de trauma infantil, automáticamente viene a nuestra mente los sucesos familiares o con nuestro entorno. Sin embargo,...

01:01:21Jan 30, 2024

Esperar sin esperanza.Episodio3/T5

Dicen que la esperanza es lo ultimo que se pierde, y no somos conscientes que significa la palabra esperar. La impaciencia, el día a...

56:13Jan 23, 2024

Neurociencia y toma de decisiones. Episodio 2/T5

Lo primero, agradecer todas las muestras de apoyo, cariño y amor de todos!! me habéis tenido llorando toda la semana! En este...

57:10Jan 16, 2024

El sueño se convierte en pesadilla y la pesadilla en libertad. T5/Ep 1

Año nuevo, vida nueva, temporada nueva, episodio nuevo. Saliendo del caos y gracias a TIKTOK que me ha impulsado continuar por todos...

01:31:50Jan 9, 2024