Епізод 27: Сергій Ян - Трансформація, добовий та дводобовий біг, харчування

Сергій Ян - Миколаївський ультрамарафонець, учасник чемпіонатів України з бігу на 24 та 48 годин, ментор в Українській Академії Лідерства. Сергій Ян - неповні пять років тому, курильщик з надлишковою вагою, любитель пива, вечірок та поганих звичок. Цей епізод про шлях Сергія, його трансформацію. Про переломні моменти та експерименти над собою, шлях до фізичного та духовного балансу. Цей шлях не серпантин на вершину, а стрімкий вертикальний кілометр навпростець! Також Сергій активний учасник в Миколаївській біговій спільноті, і буде радий зустрітися та побігати з гостями міста, шукайте його в соц мережах по цим лінкам: ФБ - Інстаграм - yansergey_ultrarunner

You can listen to Епізод 27: Сергій Ян - Трансформація, добовий та дводобовий біг, харчування online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Епізод 27: Сергій Ян - Трансформація, добовий та дводобовий біг, харчування is an episode from UltraChat UA by Sergiy Dus.

This episode is 01:27:54 long.

This episode was published on Apr 1, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from UltraChat UA when more episodes are available from the podcast feed.