Romain Tami "Au bout du chaos, il y a parfois la lumière ! "

Dans cet épisode d’ Ultra Talk , je reçois Romain Tami @run_connect sur instagram, coureur, coach et passionné d’ultra-trail, pour parler d’un projet construit sur le temps long : la Diagonale des Fous . Pendant six ans , Romain a préparé cette course mythique. Six années à gravir les étapes, à construire son corps, son mental, son expérience, avec une idée forte : ne pas vivre l’ultra comme un one shot, mais comme un chemin. On revient ensemble sur son parcours, de ses débuts en course à pied presque par défi, jusqu’à cette plongée dans le très long. On parle de sa vision de la performance, de son rapport à l’effort, de ce que l’ultra change en profondeur dans une vie, mais aussi de son rôle de coach et de ce qu’il transmet aujourd’hui aux athlètes qu’il accompagne. Et puis il y a cette Diagonale. Le rêve. L’arrivée à La Réunion. L’ambiance unique d’une île entière tournée vers la course. La technicité du terrain, impossible à comprendre tant qu’on ne l’a pas vécue. Les erreurs, aussi. Une sortie de bulle, un oubli, une surréaction, un coup de chaud. Et ce moment où le plan imaginé pendant des années bascule. Mais dans l’ultra, tout ne se joue pas seulement sur la stratégie ou le chrono. Il y a la capacité à continuer, à se relever, à retrouver du sens au cœur même de la difficulté. Il y a l’amitié, le collectif, la lucidité qui revient. Il y a cette manière de transformer une course ratée en aventure profondément humaine. Un épisode sur : la résilience , la construction dans la durée , la réalité de l’ultra , et sur cette idée essentielle : ne pas brûler les étapes . Bonne écoute. 🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. 🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube. Si l’épisode vous a plu : Écoutez-le et partagez-le autour de vous Parlez-en à votre communauté Et surtout, laissez-nous une note de 5 étoiles Votre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance. ⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Romain Tami "Au bout du chaos, il y a parfois la lumière ! " is an episode from Ultra Talk by Arnaud Manzanini by Arnaud Manzanini.

This episode is 55:59 long.

This episode was published on Mar 20, 2026.

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