1044: Ashkan om träning för 50+

Alex och Ashkan Aghili snackar om hur styrketräningen passar in i livet efter att man fyllt 50. Är det nåt man bör anpassa? Nåt att prioritera? Och att undvika helt? Ashkan om träning för 50+: 00:01:24 – Ashkan in 00:46:08 – Ashkan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

You can listen to 1044: Ashkan om träning för 50+ online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

1044: Ashkan om träning för 50+ is an episode from Tyngre Radio by tyngre.se / Tyngre AB.

This episode is 47:13 long.

This episode was published on May 6, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Tyngre Radio when more episodes are available from the podcast feed.