392. Chris Tuttle Svarar På Era Frågor – Bodybuilding, Kost, Diet & Träning
Chris Tuttle är tillbaka i podden och svarar på lyssnarnas frågor! Det blir högt och lågt och härlig energi!
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Sports & Recreation
Tyngre Old School
Tyngre Old School med Fredrik och Ashkan, handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör oc...
Tyngre Old School Podcast Guide
Listen to Tyngre Old School, a Sports & Recreation podcast by IAMASHKAN AB. Stream 392 episodes in Swedish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Sports & Recreation podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 392. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Sports & Recreation podcasts, Sweden podcasts and Swedish podcasts.
Episodes
20 of 392 episodes
391. Kenny Strävan är tillbaka – Livet, träningen och allt däremellan
KennySTRÄVAN Widergren (f.d. Dahlström) gör ett mycket kärt återbesök i podden. 3 goda vänner som pratar om ALLT: livet, träning, insikter,...
390. Lyssnarfrågor, senaste nytt & ett riktigt gött snack
I veckans avsnitt av Ash & Slay Podcast svarar Ashkan och Linnea på era lyssnarfrågor och hamnar som vanligt på flera sidospår längs vägen.V...
389. What's Really in Your Supplements?
How safe are your supplements… really? In this episode, we sit down with Terence from Informed Sport to uncover what happens behind the scen...
388. David Haroun om pilateskriget & träningsvärlden 2026
Gurkslaktaren David Haroun är tillbaka i studion och vi får höra hur det gått med det stora pilateskriget, hans nya bok och diverse tankar o...
387. Från bodybuilding till Romarriket
I det här avsnittet snackar jag och Linnea om NPC-tävlingshelgen som varit och alla grymma atleter vi fick se. Sedan hamnar vi mitt i en dis...
386. Butt Stuff with Dr. Mike Israetel and Dr. Nicole Rokowski
Are b utt implants in c om petition a fair advantage or is it crossing the line? In this episode, Dr. Mike Israetel and Dr. Nicole Rakowski...
385. Den svenska innovationen som tagit världen med storm
Varför är vissa kolhydrater bättre än andra? Ashkan och Linnea får återbesök av Jens Peschardt, VD för Vitargo AB. Det pratas om osmolalitet...
384. Sluta tro på allt du ser – Malin Björklund förklarar sanningen!
Vi sätter oss ner med dietisten Malin Björklund för ett riktigt intressant snack om kost och näring och varför det är så viktigt att lyssna...
383. Eddie Bergkvist – allt om tävlingar, coaching & livet bakom scen
Eddie Bergkvist har varit med otroligt länge i byggarsvängen och har haft en fot i det mesta som tävlande, coach, expert level backstagekoor...
382. Vi ifrågasätter ALLT: energidrycker, övningar & våra egna tics
I avsnitt 382 ifrågasätter vi allt – från om energidrycker egentligen borde kallas fokusdrycker, till våra egna tics och märkliga vanor. Vi...
381. Arnold UK, Dubai & livet däremellan
I det här avsnittet pratar vi om Ashkans resa till Arnold Classic UK och hans upplevelse av att bli strandad i Dubai under bombningarna – en...
380. How Angel Bajana Built Elev8tion Fitness Into a Growing Gym Empire
Angel Bajana, sole owner of the gym chain and community Elev8tion Fitness, shares his continuously growing success story and how to be smart...
379. Discipline, Execution & Effort: Why Knowledge Isn't Enough for Success (Chris McCreadie)
People aren't lacking knowledge today, they're lacking execution." We drill down with Chris McCreadie on discipline and effort and the infor...
378. Konsekvent träning & hälsa – med Peter Midas
"I det här avsnittet gästar livsstil- och hälsocoachen Peter Midas! Han delar raka klokheter om hur du går från periodare till konsekvent –...
377. Vi svarar på era frågor – Ash & Slay
I avsnitt 377 svarar vi på era frågor! Vi tar oss an de frågor som ni har skickat in – från träning och hälsa till personliga funderingar. E...
376. Veckans träningssnack slutar i total oenighet!
Det tuggas på om träning som vanligt men i slutet hettar det till ordentligt då Linnea har mycket (!) bestämda åsikter om något som Ashkan s...
375. Hur många skador tål man egentligen? Ashkan berättar!
Blandat snicksnack, uppföljning om Ashkans alla skador och två mycket viktiga lärdomar!
374. Crossfit är cirkelträning - Anders T Bergström
Veckans gäst är en av världens starkaste personer genom tiderna men också en av de absolut härligaste. Legendaren Anders T Bergström, ett st...
373. Överskattade övningar, vardagsknas och Ashkans evighetsknä
I dagens avsnitt diskuteras överskattade övningar i gymmet och Ashkan och Linnea är inte helt överens. Dessutom rantas det vidare om "extrem...