¿Nos han vendido HUMO NORUEGO? Desmontamos EL Vo2 Max de BLUMMENFELT

¿CIENCIA O CAMPAÑA DE PUBLICIDAD? El mundo del triatlón colapsó con la cifra: 101,2 ml/kg/min. Pero en Triatletas en Red nos gusta mirar debajo del capó y lo que hemos encontrado es... ¡MUCHO HUMO! Analizamos con rigor por qué este dato es físicamente improbable. ¿Sabías que en el pantallazo de su monitor ni siquiera hay una meseta real? Hablamos de la diferencia entre un "pico" respiratorio y la capacidad real, y por qué el famoso "MÉTODO NORUEGO" usa estos datos para intimidar a los rivales (y de paso vender sus propios analizadores de gases Santana). LO QUE VAMOS A DESTAPAR: EL MITO DEL 101,2: Por qué la matemática no cuadra con el peso de Kristian. MARKETING VS REALIDAD: La estrategia de Olav Aleksander Bu para dominar la narrativa. POGACAR VS BLUMMENFELT: ¿Por qué el mejor ciclista del mundo "solo" tiene 80 de VO2? ‍♂️ EL DATO REAL: Por qué el LACTATO es mucho más útil para ti que un titular de Instagram. No dejes que te vendan milagros, aunque vengan con medalla de oro. ¡Entrena con cabeza y no con filtros!

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¿Nos han vendido HUMO NORUEGO? Desmontamos EL Vo2 Max de BLUMMENFELT is an episode from Transiciones, tu podcast semanal de triatlón by triatletasenred.com.

This episode is 30:34 long.

This episode was published on Feb 5, 2026.

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