Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
E82: Comment instaurer une bonne habitude? artwork
Society & Culture

E82: Comment instaurer une bonne habitude?

Tout va bien by FEMINA, Ellen De Meester et Juliane Monnin

Sep 14, 202234:47Society & Culture

5 minutes de méditation par jour, deux litres d'eau, une page de journaling, dix mille pas, cinq kilomètres de course à pied, une séance de stretching... Les bonnes habitudes sont à la mode, notamment sur les réseaux soc...