[Épisode #208] Bonjour le printemps!

Cette semaine, je me retrouve en solo pour vous jaser de course au printemps mesdames et messieurs! Avec le printemps qui s'annonce, l'adaptation chez le coureur est très important et je vous partage mes meilleurs trucs pour passer à travers sans vous blesser et préparer votre saison de course. Adaptation d'entraînement, crosstraining, dégel, tout y passe! Même si l'hiver à l'air bien accroché, c'est le temps de commencer à penser à ces affaires-là! Bonne écoute 🎧 --------- Pour obtenir 15% de rabais sur ton inscription à n'importe quel événement de la série Trail Polaire présentée par Événements Gaspesia, utilise code touttrailTP2026.

You can listen to [Épisode #208] Bonjour le printemps! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

[Épisode #208] Bonjour le printemps! is an episode from Tout Trail by TOUT.TRAIL.

This episode is 30:17 long.

This episode was published on Mar 19, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Tout Trail when more episodes are available from the podcast feed.