Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Welcome to TIMECOACH PODCAST. I provide you with lessons to generate and produce time. به پادکست تایم کوچ خوش اومدید: در این سری پادکست ها با ترفندهای لقمه ای مغز آشنا میشید که خوراک افرادیه...
در زمانهای که نااطمینانی عادی شده است، مرگ فقط پایان فیزیکی نیست. مرگِ امید، مرگِ برنامهها، مرگِ نسخههای قدیمی ما… این اپیزود درباره زیست...
ذهن ما طوری طراحی شده که دنبال دردسر بگرده. تو این قسمت، با زبونی ساده و گاهی طنز، میفهمیم چطور با تمرکز روی منفیها میتونیم حال خودمون رو...
خوشبینی سمی و کوچینگ: مرز بین امید و انکار در دنیای کوچینگ، یکی از اهداف کلیدی این است که افراد را به سمت رشد، پذیرش و اقدام هدایت کنیم. ام...
با تمرین مهارتهای کوچینگ مثل خودآگاهی، تعیین هدف و پذیرش چالشها، میتونیم چشمانداز روشنی از آینده بسازیم. در این قسمت، با تکنیکهای گسترش...
“آیا تا به حال در ذهنت یک سناریوی وحشتناک ساختی که هرگز اتفاق نیفتاد؟ ما استاد ساختن جهنمهایی در آیندهای هستیم که هنوز نرسیده! در این اپیز...
در این اپیزود، به اهمیت تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی، تمرین حضور ذهن و مدیریت چالشها میپردازیم؛ راهکارهایی ساده اما مؤثر برای تقویت تابآو...
در این قسمت از پادکست، به بررسی نقش توجیهات ذهنی در خوشبینی و افسردگی میپردازیم. افراد خوشبین معمولاً مسئولیت موفقیتها را برعهده میگیرن...
همه ی ما در طول شبانه روز در حال تصمیم گیری و نوشخوار ذهنی هستیم! نکته ی جذاب ماجرا این جاست که با دو رکن مهم میتونیم نوشخوارهای ذهنیمون رو...
این روزا اکثر آدمها فکر میکنن که اهمال کارن! اما شاید دلایلی دیگه ای وجود داره که اون کاری که لازمه رو انجام نمیدیم... ذهن ما غالبا اون کاری...
درس دهم: هر چیزی ذهنتون بهتون میگه، بهش گوش بدید بازنگری کنیم داستان زندگی رو… -------------------------- ❓ --------------------------------...
اپیزود نهم: کپسول تصمیم گیری هنر تصمیم گیری به مهارتی اشاره دارد که با تمرین و تجربه به دست می آید و افراد را قادر می سازد تا با توجه به مو...
اپیزود هشتم: گذشته تاسف آورتون رو حتما یادآوری کنید علت اصلی مرور گذشته رفتن در نقش قربانی و مسئولیت گریزی است ❌ 🎙این اپیزود به تغییر معنا...
اپیزود هفتم: از همه چیز مطلع باشید اعتیاد به خبر هم تبدیل شده به یکی از عوامل اصلی خارج شدن ما انسانها از تعادل ❌ 🎙این اپیزود به تغییر معن...
اپیزود ششم: تمام توان خودتون رو صرف شغلتون کنید اعتیاد به کار کردن تبدیل شده به یکی از عوامل اصلی خارج شدن ما انسانها از تعادل❌ 🎙این اپیز...
اپیزود پنجم: اگر آن را میخواهید، بخرید ذهن انسان در قرن حاضر بطرز عجیبی چاق شده. برای همین است که برای کوچکترین قدم ها نیاز، بیشترین فشارهار...
اپیزود چهارم: زمان نگاه کردن به صفحه نمایش را به حداکثر برسانید صفحه نمایش و فرهنگ استفاده از اون به طرز عجیبی در خلق یک سبک زنگی متعادل میت...
اپیزود سوم: زندگیتان را در رختخواب هدر ندهید. انسان های موثر و پرمشغله،حداقل میزان خواب را دارند و وقت خود را با خوابیدن هدر نمی دهند .❌ 🎙...
اپیزود دوم فصل جدید تایم کوچ, مهارت های بدبختی❗️ ⁉️ چگونه صنعت تبلیغات غذا، تبدیل به دوست ناخواسته ی شما در سفر افسردگیتان شده است؟ این اپیز...
فصل جدید تایم کوچ خوانش زنده ی کتاب مهارت های بدبختی به همراه آموزش و پرسش و پاسخ زنده. خوانش کتاب : دقیقه ۳:۱۱ آموزش: دقیقه ۱۲:۴۴ پرسش و پا...
در مدیریت زمان کمتر به این حوزه توجه شده ولی این حوزه می تواند زندگی را به سمت غنی شدن ببرد یا برعکس. طرز فکر و خود فکر خیلی مهم است ولی تغی...
وقتی نام توجه در ذهن میآید، در سیستم و رویکرد تایم کوچ یک سطحی از انرژی است که از سیستم حواسی پنجگانه ما رد میشود و سیستم دانشی مارد میشو...
در تایم کوچ معنای باور یعنی ایدهای که به آن قطعیت پیوست خورده است یا به عبارتی ایدهای که قطعیتی به آن وصل شده است. پس برای ایجاد باورهای ج...
در حلقه اثرگذاری مسئولانه اقدام کردن و مسئولیتها دست ماست . تمرکزمان را روی حلقه کنترل خودمان بگذاریم . باید توجه داشت موج های مختلف به سمت...
در تایم کوچینگ۶تا زمان داریم: 1-گذشته مثبت 2-گذشته منفی 3-حال لذت جو 4- حال مقدم نگر 5-آینده هدف جو 6-آینده مربوط به جهان دیگر چطور می توانی...
غالباً افراد نقطه مقابل انگیزه را نظم شخصی می دانند انگیزه ندارم برای همین نظم شخصی در زندگی من کمرنگ شده است. انگیزه در رویکردهای کوچینگی ک...
همواره بحث هدفمندی و انسان هدفمند در زندگی برای ما جذاب بوده است اما اینبار با تغییر در طرز فکرمان نسبت به هدفمندی جلو می رویم. تصور کنید به...
ما میتوانیم با انجام کارهای کوچک در زندگی کارهای اثر گذاری انجام دهیم در۵روز برای۳۶۰روز، روانشناسی مثبت نگر را در سه حوزه مطرح شده( شخصی – ر...
سوالات خوب از خودتان بپرسید جواب خوب شما را پیدا می کند .چه کاری انجام بدهم که انتهای۱۴۰۰ از خودم رضایت داشته باشم ؟چطور می توانم در زندگی س...
چگونه در جنگ درون مغزمان برنده شویم؟ همه ما صداهای زیادی در مغز خود داریم.این صداها در بسیاری اوقات منتقد شدیدی در درون ما هستند این صداها م...
کوله پشتی 1400 - شب دوم استراتژی کسب موفقیت و مدیریت فاجعه های بزرگ فکری در مسیر در انتهای سیصد و شصت روز آینده به خودم موفق خواهم گفت چون ا...
کوله پشتی 1400- شب اول نقشه راه عملیاتی برای خلق متفاوت ترین سال زندگی - برای اینکه در سال۱۴۰۰یک خالق باشیم پیشنهاد می دهم در سوالاتتون از ح...
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو...
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو...
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو...
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو...
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو...
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو...
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو...
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو...
بعد از گوش دادن به پادکست های کرونا تایم، قادر میشید که مهارت های ضروری برای زندگی در زمان پسا کرونا رو یاد بگیرید. چون کرونا نرمال جدیدی رو...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!!کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را بر...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را ب...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را ب...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را ب...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را ب...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را ب...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را ب...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را ب...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را ب...
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را ب...