The TrueMom Show By Nieuwe Mama's - Afl. 16 SPECIAL: Omgaan met drukke dagen (+meditatie)

Deze keer een special-aflevering van The TrueMom Show met Evi Dekker-Weger - host van deze podcast. Evi is transformatiecoach voor moeders en zelf moeder van twee jongens van 6 en 3. In deze aflevering ga ik in op een vraag die ik de laatste tijd vaker krijg: Hoe kan ik omgaan met drukke dagen en ook op deze dagen tijd voor mezelf vrij maken om op te laden? Ik vertel o.m.: Hoe je ook op drukke dagen rust en ruimte kunt creëren Hoe je kleine aandachtsmomenten voor jezelf in kunt plannen Hoe je in drukke situaties in verbinding met jezelf kunt blijven En ik deel een fijne (wandel)meditatie met jou die je kunt luisteren om de verbinding met jezelf te versterken en nieuwe energie op te doen. Daarnaast heb ik ook een mooi cadeautje voor jou - wat dat is? Dat ervaar je in de podcast!

You can listen to The TrueMom Show By Nieuwe Mama's - Afl. 16 SPECIAL: Omgaan met drukke dagen (+meditatie) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

The TrueMom Show By Nieuwe Mama's - Afl. 16 SPECIAL: Omgaan met drukke dagen (+meditatie) is an episode from The TrueMom Show by The TrueMom Show - Nieuwe Mama's.

This episode is 00:25:04 long.

This episode was published on Jan 20, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from The TrueMom Show when more episodes are available from the podcast feed.