Perimenopauze of Burn-Out? In dit gesprek met hormoonexpert Fleur Oude Voshaar delen we de visie vanuit Ayurveda op vrouwengezondheid en welzijn.

In deze aflevering duiken we samen met hormoonexpert Fleur in een onderwerp waar zoveel vrouwen middenin zitten: de dunne lijn tussen perimenopauze en burn-out. Waarom voelt het alsof je vanaf eind dertig ineens minder aankunt? Waarom reageert je lichaam anders op stress, koffie, alcohol en deadlines. En waarom werkt de strategie die vroeger altijd voor je werkte nu niet meer? Vanuit Ayurveda kijken we naar wat er écht gebeurt in je systeem: - hoe vata uit balans raakt door jaren van overdrive - waarom je zenuwstelsel vanaf eind dertig extra gevoelig is voor prikkels - hoe je de perimenopauze inzet als kracht - waarom je slechter slaapt en hoe je dit herstelt Praktisch aan de slag met Ayurveda en krachtig door de perimenopauze heen bewegen? Dit is de link naar de Selfcare Journal. Samen werken met Fleur? Dit is de link naar haar website. Zie het privacybeleid op en de privacyverklaring van Californië op .

You can listen to Perimenopauze of Burn-Out? In dit gesprek met hormoonexpert Fleur Oude Voshaar delen we de visie vanuit Ayurveda op vrouwengezondheid en welzijn. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Perimenopauze of Burn-Out? In dit gesprek met hormoonexpert Fleur Oude Voshaar delen we de visie vanuit Ayurveda op vrouwengezondheid en welzijn. is an episode from THE ROCK YOUR WORLD PODCAST by Hanneke Peeters.

This episode is 00:50:20 long.

This episode was published on Dec 2, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from THE ROCK YOUR WORLD PODCAST when more episodes are available from the podcast feed.