The Brain Hacking Academy Podcast Episodes Online

Loading podcasts

Fetching podcast shows and categories...

Loading page

Opening Radio and Podcast...

Ready2SERAustralia · College Radio, World Music

Live--:--

The Brain Hacking Academy Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

50 of 202 episodes

Finale: Όλα όσα μάθαμε μέχρι εδώ, και ένα μεγάλο ευχαριστώ

Brain Hacker, Ήρθε το τέλος. Έφτασε η στιγμή να σε αποχαιρετήσουμε και να μιλήσουμε λίγο περισσότερο για το ταξίδι μας μέχρι τώρα. Τα τελευτ...

42:28Nov 8, 2022

Επ. 200: Νέες αρχές - Φαντασίωση και πρόκληση μαζί

Brain Hacker, Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, όμως, στις περισσότερες περιπτώσεις αντιστεκόμαστε... Κάθε τέλος που αντιμετωπίζουμε κρύβε...

48:01Nov 1, 2022

Επ. 199: Χρόνος - Γιατί είναι σχετικός και πώς αυτό σε βοηθά. Ή και όχι.

Brain Hacker, Για φαντάσου να μπορούσες να γυρίσεις πίσω τον χρόνο... Τι θα έδινες για να το κάνεις και να μπορέσεις να ξαναζήσεις στιγμές ή...

46:04Oct 25, 2022

Επ. 198: Ο κόσμος πηγαίνει προς το καλύτερο. Αλήθεια.

Brain Hacker, Έχεις ακούσει ή πει τη φράση “Πάμε από το κακό στο χειρότερο”; Μήπως δεν ισχύει; Μήπως τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα απ’ ότι...

53:30Oct 18, 2022

Επ. 197: Το κόστος της παραίτησης γύρω μας και πώς να ξεφύγεις

Brain Hacker, Πάρα πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας είναι απογοητευμένοι από τη ζωή και μοιάζει να έχουν παραιτηθεί. Η απογοήτευση και η παραί...

49:14Oct 11, 2022

Επ. 196: Πώς να διαχειριστείς την ανάγκη για επιβεβαίωση

Brain Hacker, Υπάρχει κάτι που έχει μεγάλο κόστος για τη ζωή μας. Αυτό το κάτι είναι η επιβεβαίωση που αποζητάμε από τους άλλους. Για να μην...

40:39Oct 4, 2022

Επ. 195: Φόβος - Τι μας μαθαίνει και πού χρησιμεύει

Brain Hacker, Νιώθεις συχνά φόβο; Φόβο για το μέλλον; Για τη δουλειά σου; Για την υγεία σου; Φόβο για το οτιδήποτε στη ζωή; Σε καταλαβαίνουμ...

41:20Sep 27, 2022

Επ. 194: Όσα κρύβονται πίσω από τις συμπεριφορές μας και τι μπορείς να κάνεις

Brain Hacker, Γιατί κάνουν οι άνθρωποι αυτά που κάνουν; Έχεις διερωτηθεί ποτέ; Ίσως αυτή η ερώτηση να είναι μία από τις σημαντικότερες για ν...

44:33Sep 20, 2022

Επ. 193: Τα μυστικά για να επιχειρηματολογείς πιο σωστά

Brain Hacker, Πώς νικάς σε έναν καυγά ή σε μια διαφωνία; Έχεις διερωτηθεί ποτέ τι θα μπορούσες να κάνεις για να σταματήσεις να βγαίνεις χαμέ...

48:03Sep 13, 2022

Επ. 192: Τι πραγματικά σημαίνει να αλλάζεις επίπεδο στη ζωή σου

Brain Hacker, Νιώθεις ότι έχεις κολλήσει σε ένα σημείο και δεν προχωράς; Το έχεις βιώσει ή το βιώνεις με κάποιον στόχο ή κάτι άλλο πολύ σημα...

41:31Sep 6, 2022

Επ. 191: Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους

Brain Hacker, Θα ήθελες να κάνεις πιο εύκολα φίλους και να κερδίζεις τις εντυπώσεις; Οι σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους είναι ένα από τα ση...

49:24Aug 30, 2022

Επ. 190: Συγκεντρωτισμός - Η παγίδα του να τα κάνεις όλα μόνος/η σου

Brain Hacker, Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων... Εκείνοι που θέλουν να τα κάνουν όλα μόνοι τους επειδή “μπορούν καλύτερα μόνοι” και όλοι οι υπόλο...

43:07Aug 23, 2022

Επ. 189: Στρες vs. Άγχος - Πότε είναι χρήσιμα και τι μπορείς να κάνεις

Brain Hacker, Έχεις άγχος; Ανήκεις στους ανθρώπους που στρεσάρονται συχνά; Το στρες και το άγχος είναι αναπόσπαστα κομμάτια της ζωής μας, εί...

43:52Aug 16, 2022

Επ. 188: Πώς να διαχειριστείς έναν χωρισμό

Brain Hacker, Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Έτσι δεν είναι; Πολλά συναισθήματα, πολλή πικρία, πολλή ένταση. Το να διαχειριστε...

43:26Aug 9, 2022

Επ. 187: Τα 5 επίπεδα της φιλίας & τα μυστικά της

Brain Hacker, Η φιλία είναι εξαιρετικά σημαντική για τη ζωή μας. Έχει μεγάλη επίδραση στην ψυχική και τη φυσική μας υγεία. Μεταξύ άλλων, έχε...

41:46Aug 2, 2022

Επ. 186: Αγάπη - Τι είναι, τι ΔΕΝ είναι και πώς να τη χτίσεις

Brain Hacker, Έχεις σκεφτεί ποτέ πως η αγάπη είναι δεξιότητα; Μα είναι συναίσθημα, σε ακούμε να απαντάς, αλλά έχουμε point! Πολλοί από εμάς...

39:44Jul 26, 2022

Επ. 185: Αυτοεξάρτηση - Το κλειδί της ελευθερίας

Brain Hacker, Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι “δε θέλεις να εξαρτάσαι από κανέναν”; Πόσο εφικτό πιστεύεις ότι είναι κάτι τέτοιο; Η αλήθεια είναι πως,...

37:31Jul 19, 2022

Επ. 184: Συναισθηματική ευκινησία - Το μυστικό για μια καλύτερη ζωή

Brain Hacker, Πόσο εύκολα ή δύσκολα αναγνωρίζεις και διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου; Πόσο εύκολα ή δύσκολα τα εκφράζεις και επικοινωνείς...

38:10Jul 12, 2022

Επ. 183: Πώς να διαχειριστείς τον φόβο της αποτυχίας

Brain Hacker, Σε τρομάζει η αποτυχία; Την έχεις αφήσει ποτέ να σε κρατήσει πίσω από το να κάνεις αυτό που θέλεις; Η αποτυχία είναι για τους...

34:41Jul 5, 2022

Επ. 182: Οι χρυσοί κανόνες για να διαχειρίζεσαι σωστά τα χρήματά σου

Brain Hacker, Διαχειρίζεσαι καλά τα οικονομικά σου; Πιστεύεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια ή ότι έχεις προοπτικές για να το κάνεις καλύτερα; Στο π...

42:09Jun 28, 2022

Επ. 181: Πεποιθήσεις για τα χρήματα που σε κρατάνε πίσω

Brain Hacker, Πώς είναι η σχέση σου με τα λεφτά; Έχεις κι εσύ πεποιθήσεις που την επηρεάζουν αρνητικά; Δε μας αρέσει να το συζητάμε, αλλά οι...

46:03Jun 21, 2022

Επ. 180: Ρουτίνα - Πολύτιμο εργαλείο ή δηλητήριο;

Brain Hacker, Αν είσαι σε μια φάση που νιώθεις ότι το μυαλό σου έχει καεί και δεν είσαι πια όσο παραγωγικός/ή ήσουν, ίσως αυτό το επεισόδιο...

42:37Jun 14, 2022

Επ. 179: Ο απόλυτος οδηγός για τις συνήθειες

Brain Hacker, Έχεις κακές συνήθειες που θα ήθελες να κόψεις; Μήπως υπάρχουν και άλλες που θα ήθελες να αποκτήσεις και ό,τι κι αν έχεις κάνει...

44:11Jun 7, 2022

Επ. 178: Πώς να πετυχαίνεις πάντα στις εξετάσεις

Brain Hacker, Ετοιμάζεσαι να δώσεις εξετάσεις ή θέλεις να βρεις τρόπο να τα πας καλύτερα στις επόμενες; Η διαδικασία των εξετάσεων είναι ο π...

48:37May 31, 2022

Επ. 177: Speed Reading - Τα μυστικά της ταχείας ανάγνωσης

Brain Hacker, Ξέρουμε όλοι/ες πως το να διαβάζουμε βιβλία αποτελεί ένα από τα βασικότερα πράγματα που οδηγούν σε εξέλιξη. Παίρνοντας αυτό σα...

44:48May 24, 2022

Επ. 176: Τεχνικές μνήμης υψηλού επιπέδου

Brain Hacker, Θα ήθελες να έχεις κι εσύ πανίσχυρη μνήμη; Να θυμάσαι περισσότερα με λιγότερη προσπάθεια; Να εντυπωσιάζεις φίλους, καθηγητές κ...

43:29May 17, 2022

Επ. 175: Πώς να μελετάς και να μαθαίνεις αποτελεσματικά

Brain Hacker, Το να μπορείς να μαθαίνεις γρήγορα και αποτελεσματικά είναι υπερδύναμη. Συμφωνείς; Κι όμως, είναι λίγοι οι άνθρωποι που μπορού...

52:31May 10, 2022

Επ. 174: Τα εργαλεία που απογειώνουν τη μάθησή σου ως ενήλικα

Brain Hacker, Έχεις πει ποτέ την ατάκα “Είμαι πολύ μεγάλος/η για...”; Μήπως την έχεις πει συγκεκριμένα για την ικανότητά σου να μαθαίνεις απ...

44:46May 3, 2022

Επ. 173: Mastermind Groups - Πώς να χακάρεις την εξέλιξή σου

Brain Hacker, Σίγουρα το έχεις ξανακούσει... Είμαστε ο μέσος όρος των ανθρώπων που μας περιβάλλουν. Τι κάνεις, λοιπόν, όταν θέλεις να πετύχε...

38:39Apr 26, 2022

Επ. 172: Πώς τα χόμπι συνδέονται με την εξέλιξή σου

Brain Hacker, Όταν μιλάμε για χόμπι έχουμε στο μυαλό μας συγκεκριμένα πράγματα. Όλοι/ες ξέρουμε ότι είναι σημαντικό να τα έχουμε, και πως μπ...

48:58Apr 19, 2022

Επ. 171: Πώς να διαχειριστείς την αβεβαιότητα

Brain Hacker, Δεν ξέρεις ποτέ τι θα συμβεί και πότε, και αυτό είναι πηγή μεγάλου άγχους για πάρα πολλούς/ές από εμάς. Υπάρχει πολλή αβεβαιότ...

40:00Apr 12, 2022

Επ. 170: Fake it till you make it - Καλή ιδέα ή όχι;

Brain Hacker, Υπάρχει μια συμβουλή που είναι αρκετά διαδεδομένη στον κόσμο της αυτοβελτίωσης. Το λεγόμενο “Fake it till you make it”, δηλαδή...

37:58Apr 5, 2022

Επ. 169: Μινιμαλισμός - Γιατί να τον βάλεις στη ζωή σου

Brain Hacker, Πάρε ένα λεπτό και κοίτα γύρω σου. Νιώθεις ηρεμία στον χώρο που βρίσκεσαι ή σου δημιουργεί στρες; Μήπως υπάρχουν τριγύρω υπερβ...

44:26Mar 29, 2022

Επ. 168: Πώς να κάνεις λιγότερες... βλακείες

Brain Hacker, Ο μεγαλύτερος εχθρός της εξέλιξής μας είναι το μυαλό μας, όταν εγκλωβίζεται σε νοοτροπίες και πεποιθήσεις που μας περιορίζουν....

34:57Mar 22, 2022

Επ. 167: Γιατί η ενέργειά σου είναι πιο πολύτιμη από τον χρόνο σου

Brain Hacker, Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που θα άρχιζες να οργανώνεις για να πετύχεις έναν στόχο; Ο χρόνος σου; Οι υποχρεώσεις; Θα έψαχνες ν...

51:04Mar 15, 2022

Επ. 166: Feedback - Ο απόλυτος οδηγός

Brain Hacker, Τι μπορεί να απογειώσει την εξέλιξή σου; Τι θα οδηγήσει στο να προοδεύεις εκθετικά και να πετυχαίνεις όλο και περισσότερα; Πρό...

43:18Mar 8, 2022

Επ. 165: Πώς να συντονίσεις το τι θέλεις με το τι κάνεις

Brain Hacker, Τα βάζεις κι εσύ με τον εαυτό σου, όταν λες ότι θέλεις να κάνεις ένα πράγμα και τελικά καταλήγεις να κάνεις κάτι άλλο; Δυστυχώ...

41:30Mar 1, 2022

Επ. 164: Η σκοτεινή πλευρά του φιλότιμου

Brain Hacker, Αποτελεί σημαντικό μέρος της κουλτούρας μας και είναι αλήθεια πως είναι κατά βάση πολύ θετικό χαρακτηριστικό. Το φιλότιμο είνα...

37:01Feb 22, 2022

Επ. 163: Περηφάνια - Είναι όντως θανάσιμο αμάρτημα;

Brain Hacker, Θεωρείς την περηφάνια θετικό ή αρνητικό χαρακτηριστικό; Δεν πρόκειται για μια έννοια που άλλοτε τη βλέπουμε ως πολύ αρνητική κ...

41:51Feb 15, 2022

Επ. 162: Το μυστικό για ιδανικές συνεργασίες - Ψυχολογική ασφάλεια

Brain Hacker, Πόσο σημαντικές είναι για σένα οι σχέσεις και οι συνεργασίες σου; Συμφωνείς ότι αξίζει να επενδύσει κανείς στο να χτίσει όσο κ...

47:37Feb 8, 2022

Επ. 161: Πώς να θέτεις όρια

Brain Hacker, Όχι σημαίνει όχι. Έτσι δεν είναι; Πόσες φορές έχει συμβεί το να καταπατήσει κάποιος/α τα όριά σου; Πόσες φορές υποχώρησες ή δε...

53:08Feb 1, 2022

Επ. 160: Γιατί δε ζητάς με τίποτα βοήθεια και πώς να το κάνεις

Brain Hacker, Πότε ήταν η τελευταία φορά που ζορίστηκες; Ζήτησες βοήθεια ή αποφάσισες να το περάσεις μόνος/η; Γενικά, πόσο εύκολο σου είναι...

40:14Jan 25, 2022

Επ. 159: Σκουπίδια μέσα, σκουπίδια έξω

Brain Hacker, Είσαι έτοιμος/η για μια μεγάλη αλήθεια; Μια αλήθεια που μπορεί να οδηγήσει στο να αλλάξει όλη σου η ζωή; Σου ακούγονται υπερβο...

44:51Jan 18, 2022

Επ. 158: Το πρόβλημα με το να είσαι πάντα δεκτικός/ή

Brain Hacker, Δυσκολεύεσαι να πεις “όχι”; Αποφεύγεις όσο περισσότερο μπορείς τις συγκρούσεις; Σου είναι μερικές φορές δύσκολο να πάρεις αποφ...

38:58Jan 11, 2022

Επ. 157: Ο λόγος που σου φαίνονται όλα (σχεδόν) αδιάφορα

Brain Hacker, Νιώθεις πως κάτι λείπει από τη ζωή σου; Ίσως να σου λείπει η διάθεση, η ενέργεια και το κίνητρο για να κάνεις όσα θέλεις. Από...

43:30Jan 4, 2022

Επ. 156: Πού χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης;

Brain Hacker, Εσύ πού χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης; Σε εκπλήσσει η ερώτησή μας; Αναρωτιέσαι πώς κολλάει αυτό με την αυτοβελ...

44:54Dec 28, 2021

Επ. 155: Πώς να σπάσεις τη μονοτονία της καθημερινότητας

Brain Hacker, Νιώθεις κι εσύ συχνά πως ζεις τα ίδια ξανά και ξανά; Σαν να ζεις τη ζωή σου σε επανάληψη; Συχνά αναφερόμαστε σε αυτό το φαινόμ...

43:52Dec 21, 2021

Επ. 154: Πώς να οργανώσεις τη ζωή και τη δουλειά σου

Brain Hacker, Έχεις κι εσύ ένα ατελείωτο to-do list που μοιάζει να μεγαλώνει αντί να μικραίνει; Μήπως προσπαθείς εδώ και καιρό να οργανώσεις...

61:14Dec 14, 2021

Επ. 153: Ανασκόπηση της χρονιάς vs Στόχοι για την επόμενη

Brain Hacker, Πλησιάζει ο καιρός που θα θέλεις να κοιτάξεις προς τα πίσω... Ίσως έχεις ήδη ξεκινήσει να κάνεις την ανασκόπησή σου για το έτο...

45:41Dec 7, 2021

Επ. 152: Πράξεις, συνέπειες, και η πραγματική τους διάσταση

Brain Hacker, Σταμάτα για λίγο και σκέψου: Τι συνέπειες έχει το να διαβάσεις παρακάτω και το να ακούσεις αυτό το επεισόδιο; Αφού είσαι Brain...

42:01Nov 30, 2021