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Jul 12, 2019 - 00:11:44
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【日本語で聴くTED talks】ケリー・マクゴニガル ストレスと友達になる方法
ストレス。そうストレスのせいで心拍数は増え、呼吸は速くなり、額にに汗が出て来たりします。しかし、ストレスが健康の敵とされてきた一方、ストレスが体に悪影響を及ぼすのはそう信じるからだ、と新しい研究が示唆しています。心理学者ケリー・マクゴニガルは、私達にストレスを肯定的に捉える様にと促し、これまで知られていなかったストレスを軽減する仕組として、手を差し伸べ合う事を紹介します。
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【日本語で聴くTED talks】ケリー・マクゴニガル ストレスと友達になる方法 is an episode from TED talks japanese 日本語吹き替え音声ポッドキャスト by TED-FAN-JP. ストレス。そうストレスのせいで心拍数は増え、呼吸は速くなり、額にに汗が出て来たりします。しかし、ストレスが健康の敵とされてきた一方、ストレスが体に悪影響を及ぼすのはそう信じるからだ、と新しい研究が示唆しています。心理学者ケリー・マクゴニガルは、私達にストレス...
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Published Jun 7, 2019, 00:17:31 long, audio available.
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