Wege Aus der Angst, Panik und schlechten Gefühlen - Christian im Interview von Anna-Lena

Viele Menschen sind Meister darin, ihre Gefühle zu verdrängen und abzuspalten. Doch nach einer gewissen Zeit - oft zwischen dem 25. und 40. Lebensjahr - entstehen Risse im emotionalen Schutzwall und die vergessenen Anteile zeigen sich in Form von Panikattacken, einer unterschwelligen Nervosität oder anderen unangenehmen Gefühlen. Wie Du lernen kannst, mit diesen Zuständen umzugehen, darüber spricht Christian im Interview mit Anna-Lena. Oft verlaufen wir uns lieber in Grübeleien darüber, woher diese Ängste kommen. Lieber fliehen wir in den Kopf, um nach den Ursachen zu forschen, da wir uns so den verdrängten Gefühlen nicht stellen müssen. Doch im Verstand allein kann keine Heilung geschehen. Wir können dort zwar verstehen, dass diese Gefühle mit einer schweren Kindheit und Themen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden, zusammenhängen. Doch die verletzten inneren Kinder, die hinter der Panik stehen, werden weiter in uns toben, um endlich unsere Aufmerksamkeit zu erlangen. Und diese Kinder, die sich immer noch in der damaligen Situation befinden, in der sie missbraucht, vernachlässigt oder einfach nicht gesehen wurden, zeigen sich heute ganz konkret in den Empfindungen unseres Körpers, wenn wir durch irgendetwas getriggert werden. Denn im Körper sind sowohl Himmel und Hölle gespeichert, all die Erfahrungen, die uns entweder weit oder eng machen. Uns auch den weniger angenehmen Zuständen zuzuwenden, anstatt sie nur weghaben zu wollen, ist sozusagen der Masterkey auf dem Weg der Heilung. Das bedeutet als erwachsene Menschen wieder den Kontakt zu uns selbst zu suchen und zu lernen, diesen Kontakt jetzt auszuhalten. Wenn wir uns lebendig fühlen wollen, dann müssen wir lernen, auch mit den sogenannten negativen Gefühlen umzugehen. Denn beides, Positivität und Negativität, gehört zur gesamten Bandbreite unseres Empfindens. Wenn wir das tun, verliert die Suche nach der Ursache ihre Bedeutung für uns, auch wenn diese sich dann oft von alleine offenbart. The Experience Seminare die Dein Leben verwandeln! Gratis Beziehungs-Kommunikations-Tool Gratis Online Seminar Achtsamkeit Die human essence Online Academy Das Online Selbstliebe-Programm: Liebe Dich so wie Du bist! Zur talk about Show: Kommentar & Bewertung abgeben: oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach „talk about show" suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Videoanleitung Licensor's Author Username: OlexandrIgnatov Licensee: Christian Rieken Item Title: Inspire Piano Pack Vol. 8 Item URL: Item ID: 19265635 Item Purchase Code: 3547fb03-57b0-4945-9aea-7e2fd788b383 Purchase Date: 2017-12-26 11:42:40 UTC

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Wege Aus der Angst, Panik und schlechten Gefühlen - Christian im Interview von Anna-Lena is an episode from talk about Show mit Christian Rieken / Erfolg, Liebe, Beziehung & Bewusstsein - Ankommen bei Dir Selbst!.

This episode is 53:07 long.

This episode was published on May 17, 2018.

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