5 Tipps zur aktiven Burnout Prävention
Burnout ist meine Modeerscheinung sondern bitterer Ernst. Es ist ein Zeichen von fehlendem Gleichgewicht im Leben und ist der ultimative Hin...
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Business
Take it Easy! - Der Podcast für passives Stressmanagement durch Vereinfachung
Stress, Erschöpfung, Müdigkeit und letztlich Burnout sind leider keine Seltenheit mehr. Mach dich, gemeinsam mit mir, auf die Suche nach Zeitdieben und Stressoren die dir Schaden wollen. Mei...
Episodes
16 episodesWieso To-Do-Listen dir mehr nehmen, als zu geben.
In dieser Episode erkläre ich dir den Unterschied von To-do-Listen und dem Kalender als Aufgabenzentrale.
Ablenkungsmanagement mit Post-Its optimieren
Ablenkungen gibt es nicht nur von extern. Viel öfters kommen Ablenkungen von uns selbst in Form von Ideen und Einfällen. In dieser Folge zei...
Wieso ein klares Markenstanding so wichtig ist
In der heutigen Podcast Folge erkläre ich dir, wieso ein Markenstanding so wichtig ist. Der klare Bezug wofür du stehst und auch wogegen du...
Prozessoptimierung - In 4 Schritten zu nachhaltig, schlanken Prozessen
In dieser Folge stelle ich Dir meinen Prozess vor um langfristig und nachhaltig effiziente Prozesse zu entwickeln.
🤫 Diese Trends erwarten Dich 2019🔥
Trends sind ein wichtiger Faktor um als early-adopter an der Spitze zu stehen. Ich nenne dir 3 Trends, die 2019 immer mehr an Bedeutung gewi...
🤫Produktivität ist kein Zeitmanagement, aber was dann?
Produktivität wird in den meisten Fällen mit Zeitmanagement gleichgesetzt. Verständlich, denn das Zeitmanagement ist ein kleiner Teilaspekt...
📱Welche Tools/Apps machen dich produktiver?
Mittlerweile haben wir mehrere Millionen von Apps, in den diversen AppStores zur Auswahl. Dabei sind die unterschiedlichen Bereiche und Anwe...
🚀Wie du schnell und einfach Content produzieren kannst🚀
Diese Podcast Folge richtet sich an alle die entweder noch in der Konsumphase stecken und nicht in die Umsetzung kommen oder einfach einen b...
😱Ein Digital Detox lenkt dich vom wahren Problem ab😱
Digital Detox ist fast schon ein Modebegriff. Fancy definitiv. Sinnvoll nur bedingt. Das hängt ganz einfach damit zusammen, dass du durch ei...
Dein eigenes Event starten - The Lean Way!
Ich erkläre dir in dieser Folge, wie ich mein erstes eigenes Event mit Meetup und WeWork an den Start gebracht habe. Den Prozess, den ich da...
Die Systematik hinter dem High Performing
Ich möchte dir in dieser Folge meiner Erkenntnisse der letzten Jahre zum Thema High Performing mitgeben. Du kannst auch zum High Performer w...
Geschwindigkeit schlägt Perfektion
Ich erkläre dir in dieser Folge wie du mit dem PDCA Zyklus sofort in die Umsetzung deiner Ideen, Dienstleistungen oder Produkte kommst und n...
Wie du deine Content Erstellung maximal optimierst
In dieser Episode erzähle ich dir zuerst, wieso mein Podcast nun einen neuen Namen hat und das die Positionierung endlich klar ist. Außerdem...
1Life EP2 - Die Vision als der Kern deines Lebenswerks
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist eine Vision zu haben. Nicht nur eine, sondern unterteilt in das berufliche und...
1Life EP1 - Ein Businessplan muss nicht kompliziert sein...
Ich erkläre dir in der heutigen ersten Folge der 1Life Show, wieso ein Businessplan nicht kompliziert sein muss und wie du ihn absolut effiz...