Health

Taikaelämää

Hyvinvointia, henkistä kasvua ja aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta – valmentaja, kirjailija ja joogaopettaja Katri Syvärisen seurassa. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tu...

Episodes

20 of 102 episodes

Ep102: Vaihdevuodet: matka kohti kukoistusta – haastattelussa Kirsti Kuosmanen

Vaihdevuodet voivat olla suuren muutoksen aikaa. Itsekin olen jo muutaman vuoden ajan ihmetellyt kehon ja mielen orastavaa myllerrystä. Täss...

00:55:55Sep 29, 2023

Ep101: Miten heittäytyä luovaan elämään – ja mistä edes aloittaisin?

Mikä tahansa luova ideasi tai unelmasi onkaan, se voi aluksi tuntua aivan liian suurelta (ja siksi pelottavalta) tai aivan liian epämääräise...

00:35:33Aug 18, 2023

Ep100: Taikaelämän suurin oppi: irtipäästämisen tärkeys

Sata jaksoa Taikaelämää! Juhlatunnelmia mustikkametsästä – taustalta kuuluu plop plop plop kun mustikat putoilevat ämpäriin. Luonto on vahva...

00:40:49Aug 11, 2023

Ep99: Naisen viha ja aggressio – haastattelussa Nona Peuransola

Äitihaavateeman innoittamana kutsuin vieraaksi Nona Peuransolan, joka on ollut mukana naisten ehkäisevässä väkivaltatyössä. Äitihaava ja vai...

00:57:15Jun 2, 2023

Ep98: Myytinmurtamista ja myllerrystä

Kaksi viikkoa Äitihaava-kirjan julkistuksen jälkeen onkin ehtinyt tapahtua monta asiaa – erityisesti tunnetasolla, mutta myös käytännössä. P...

00:41:35May 19, 2023

Ep97: Karmallisia ihmissuhteita

Jännittävä viikko. Jakso on nauhoitettu Äitihaava – tyttären raskas perintö -kirjan ilmestymisen aattona – ja kun tätä kuuntelet, kirja on j...

00:35:25May 5, 2023

Ep96: Sisäinen viisaus peittyy usein mielen hälinään

Elämä on välillä ulospäin ja välillä sisäänpäin kääntymistä. Laajentumista ja supistumista vuorotellen. Välillä tiedät itse parhaiten, mikä...

00:31:08Apr 28, 2023

Ep95: Onko vaikeista asioista puhuminen uhriutumista?

Tämän jakson tein alun perin Instagram-liveksi, mutta halusin julkaista sen myös podcast-jaksona. Jos puhuu vaikeasta kokemuksesta (kuten va...

00:30:08Apr 26, 2022

Ep94: Äitihaava

Tässä jaksossa jaan kokemukseni äitihaavasta. Äitihaava on vaiettu, mutta monia koskettava aihe. Äitihaava tarkoittaa äidin ja tyttären suht...

00:44:35Apr 14, 2022

Ep93: Ei aina tarvii jaksaa

Miten uupunut voi sallia itselleen sen, ettei enää pysty samaan kuin ennen – tai samaan kuin toiset? Se ei ole aina helppoa... Pohdintoja mi...

00:33:40Feb 25, 2022

Ep92: Sinun ei tarvitse tietää, minne polkusi vie

Mitä minun tarvitsee kuulla ja muistaa juuri nyt? Että ei tarvitse tietää kaikkea valmiiksi. Että asiat tarvitsevat aikaa kypsyäkseen. Että...

00:27:39Feb 11, 2022

Ep91: Tunnemyrskystä tasapainoon – ainakin hetkeksi!

Alkuvuoden pitkän ja hurjan tunnemyrskyn jälkeen olen kesän loppupuoliskon saanut nauttia levollisesta energiasta, ihanasta elinvoimasta ja...

00:36:18Aug 20, 2021

Ep90: Älä pelkää luopua tai asettaa rajoja

Jos viime jaksossa kerroin uupumuksesta toipumisen vaiheista, nyt puhun siitä, millainen tekemisen ja hyvinvoinnin flow elämääni on löytynyt...

00:34:49May 28, 2021

Ep89: Näin toivuin uupumuksesta

Tässä jaksossa käyn läpi, millaiset kymmenen vaihetta kävin läpi uupumuksesta toipuessani. Mitä tein akuutissa vaiheessa huomattuani, miten...

00:36:30May 21, 2021

Ep88: Mikä on vastuullisuutta hyvinvointialalla?

Viime viikkoina on mediassa ollut esillä se, millaisella koulutuksella voi vetää hyvinvointiin liittyviä kursseja verkossa (ja kuinka paljon...

00:39:30Apr 30, 2021

Ep87: We are always healing – with Rebecca Campbell

My last book launch "The power of your story" -interview will also be the first Taikaelämää episode in English. One of my amazing teachers,...

00:51:40Mar 12, 2021

Ep86: Valitsen sen, mikä tekee minut onnelliseksi – haastattelussa Elina Gustafsson

Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Tällä kertaa haastateltavana on huikea elämän voiman esimerkki, ex-huippunyrkkeilijä Elina...

00:34:25Feb 26, 2021

Ep85: Toipuvan rakkausaddiktin tarina – haastattelussa Eevi Minkkinen

Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Tällä kertaa juttelen itsetuntemusohjaaja Eevi Minkkisen (@inhimillinenitsetuntemus) kanss...

00:45:37Feb 12, 2021

Ep84: Naiseus on painettu häpeän avulla ahtaisiin raameihin – haastattelussa Susanna Tanni

Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Vieraana holistinen terveysvalmentaja Susanna Tanni, jonka tunnetaan myös Playboy-äitinä j...

01:01:01Jan 22, 2021

Ep83: Surun ja luopumisten jälkeen on uuden tarinan aika – haastattelussa Sanna Kämäräinen

Sinun tarinasi voima -teemahaastattelussa entinen ammattiurheilija ja kiekonheittäjä sekä Hyvin Rakas Ystäväni Sanna Kämäräinen. Sanna lopet...

00:59:43Jan 15, 2021