Ep102: Vaihdevuodet: matka kohti kukoistusta – haastattelussa Kirsti Kuosmanen
Vaihdevuodet voivat olla suuren muutoksen aikaa. Itsekin olen jo muutaman vuoden ajan ihmetellyt kehon ja mielen orastavaa myllerrystä. Täss...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Taikaelämää
Hyvinvointia, henkistä kasvua ja aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta – valmentaja, kirjailija ja joogaopettaja Katri Syvärisen seurassa. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tu...
Episodes
20 of 102 episodesEp101: Miten heittäytyä luovaan elämään – ja mistä edes aloittaisin?
Mikä tahansa luova ideasi tai unelmasi onkaan, se voi aluksi tuntua aivan liian suurelta (ja siksi pelottavalta) tai aivan liian epämääräise...
Ep100: Taikaelämän suurin oppi: irtipäästämisen tärkeys
Sata jaksoa Taikaelämää! Juhlatunnelmia mustikkametsästä – taustalta kuuluu plop plop plop kun mustikat putoilevat ämpäriin. Luonto on vahva...
Ep99: Naisen viha ja aggressio – haastattelussa Nona Peuransola
Äitihaavateeman innoittamana kutsuin vieraaksi Nona Peuransolan, joka on ollut mukana naisten ehkäisevässä väkivaltatyössä. Äitihaava ja vai...
Ep98: Myytinmurtamista ja myllerrystä
Kaksi viikkoa Äitihaava-kirjan julkistuksen jälkeen onkin ehtinyt tapahtua monta asiaa – erityisesti tunnetasolla, mutta myös käytännössä. P...
Ep97: Karmallisia ihmissuhteita
Jännittävä viikko. Jakso on nauhoitettu Äitihaava – tyttären raskas perintö -kirjan ilmestymisen aattona – ja kun tätä kuuntelet, kirja on j...
Ep96: Sisäinen viisaus peittyy usein mielen hälinään
Elämä on välillä ulospäin ja välillä sisäänpäin kääntymistä. Laajentumista ja supistumista vuorotellen. Välillä tiedät itse parhaiten, mikä...
Ep95: Onko vaikeista asioista puhuminen uhriutumista?
Tämän jakson tein alun perin Instagram-liveksi, mutta halusin julkaista sen myös podcast-jaksona. Jos puhuu vaikeasta kokemuksesta (kuten va...
Ep94: Äitihaava
Tässä jaksossa jaan kokemukseni äitihaavasta. Äitihaava on vaiettu, mutta monia koskettava aihe. Äitihaava tarkoittaa äidin ja tyttären suht...
Ep93: Ei aina tarvii jaksaa
Miten uupunut voi sallia itselleen sen, ettei enää pysty samaan kuin ennen – tai samaan kuin toiset? Se ei ole aina helppoa... Pohdintoja mi...
Ep92: Sinun ei tarvitse tietää, minne polkusi vie
Mitä minun tarvitsee kuulla ja muistaa juuri nyt? Että ei tarvitse tietää kaikkea valmiiksi. Että asiat tarvitsevat aikaa kypsyäkseen. Että...
Ep91: Tunnemyrskystä tasapainoon – ainakin hetkeksi!
Alkuvuoden pitkän ja hurjan tunnemyrskyn jälkeen olen kesän loppupuoliskon saanut nauttia levollisesta energiasta, ihanasta elinvoimasta ja...
Ep90: Älä pelkää luopua tai asettaa rajoja
Jos viime jaksossa kerroin uupumuksesta toipumisen vaiheista, nyt puhun siitä, millainen tekemisen ja hyvinvoinnin flow elämääni on löytynyt...
Ep89: Näin toivuin uupumuksesta
Tässä jaksossa käyn läpi, millaiset kymmenen vaihetta kävin läpi uupumuksesta toipuessani. Mitä tein akuutissa vaiheessa huomattuani, miten...
Ep88: Mikä on vastuullisuutta hyvinvointialalla?
Viime viikkoina on mediassa ollut esillä se, millaisella koulutuksella voi vetää hyvinvointiin liittyviä kursseja verkossa (ja kuinka paljon...
Ep87: We are always healing – with Rebecca Campbell
My last book launch "The power of your story" -interview will also be the first Taikaelämää episode in English. One of my amazing teachers,...
Ep86: Valitsen sen, mikä tekee minut onnelliseksi – haastattelussa Elina Gustafsson
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Tällä kertaa haastateltavana on huikea elämän voiman esimerkki, ex-huippunyrkkeilijä Elina...
Ep85: Toipuvan rakkausaddiktin tarina – haastattelussa Eevi Minkkinen
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Tällä kertaa juttelen itsetuntemusohjaaja Eevi Minkkisen (@inhimillinenitsetuntemus) kanss...
Ep84: Naiseus on painettu häpeän avulla ahtaisiin raameihin – haastattelussa Susanna Tanni
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Vieraana holistinen terveysvalmentaja Susanna Tanni, jonka tunnetaan myös Playboy-äitinä j...
Ep83: Surun ja luopumisten jälkeen on uuden tarinan aika – haastattelussa Sanna Kämäräinen
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelussa entinen ammattiurheilija ja kiekonheittäjä sekä Hyvin Rakas Ystäväni Sanna Kämäräinen. Sanna lopet...