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Science & Medicine

Echte Pausen – Warum Abschalten für unser Gehirn so wichtig ist

SWR2 Wissen by Südwestrundfunk

Sep 23, 202628:50Science & Medicine

Viele Menschen sehnen sich nach Erholung – und können kaum abschalten. Sobald Leerlauf entsteht, greifen sie zum Handy. Die Hirnforschung zeigt: Unser Gehirn braucht das Nichtstun.