Gut schlafen – wie hilfreich sind Schlaf-Tracker?

SWR2 Impuls - Wissen aktuell by Südwestrundfunk

Viele Menschen überwachen die Qualität ihres Schlafes mit Schlaf-Apps und Wearables. Die versprechen präzise Analysen – und damit auch bessere Nächte. Doch Schlafforscher warnen: Die Daten können täuschen – und teils sog...View more