S06 Aflevering 1: Barbara schrijft haar hersenkronkels op

Welkom bij Bruto Nationaal Geluk x Breinwijzer: een seizoen waarin we neurowetenschappen en positieve psychologie samen in de mix gooien. En we starten meteen goed met een live-opname vanop het IBrain festival in Gent. Is met de hand schrijven anders voor ons brein dan typen? En klopt het dat we al schrijvend iets kunnen verwerken of begrijpen? Waarom zijn zoveel oefeningen in de (positieve) psychologie schrijfoefeningen? Onthouden we beter als we notities opschrijven? En werkt schrijven überhaupt beter dan gewoon ergens over nadenken? Wetenschapper Merel Muylle geeft ons inzicht in hoe schrijven werkt in de hersenen en getuige Barbara vertelt over al haar boekjes – en over hoe schrijven haar helpt om inzicht te krijgen in levensvragen. Eva en Maaike delen ook hun schrijfgewoontes en we gaan met het publiek live schrijvend aan de slag. Extra bronnen: Dit seizoen maken we samen met Breinwijzer vzw Het One Line a Day boekje van Redo papers De Get Your Flow Planner Merel Muylle’s onderzoeksprofiel vind je hier Een podcast met Prof. Pennebaker over hoe expressief schrijven je mentale gezondheid kan verbeteren De APA geeft een overzicht van redenen om een dagboek bij te houden Het hulpbronnendagboek werd onderzocht in dit artikel: Reiter, C., & Wilz, G. (2015). Resource diary: A positive writing intervention for promoting well-being and preventing depression in adolescence. The Journal of Positive Psychology, 1-10.

You can listen to S06 Aflevering 1: Barbara schrijft haar hersenkronkels op online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

S06 Aflevering 1: Barbara schrijft haar hersenkronkels op is an episode from Studio Brein by Breinwijzer VZW.

This episode is 38:27 long.

This episode was published on Jan 8, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Studio Brein when more episodes are available from the podcast feed.