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Herzlich Willkommen Ihr Lieben! In diesem meinem Podcast, geht es um das gemeinsame Wachsen mit unseren hochsensiblen Kindern. Sie dienen uns oft als Spiegel, zeigen uns unsere eigenen noch...
Diese Folge ist kein Abschied. Sie ist ein Übergang und eine Liebeserklärung an Dich und uns! In dieser Folge erzähle ich Dir, warum dieser...
In meiner heutigen Podcastfolge nehme ich Dich ein Stück weit mit auf welche neuen Pfade ich mich begeben werde, weil es für mich Zeit wird,...
In dieser Podcastfolge ergründen wir gemeinsam unsere Wut. Lehnst Du Wut ab oder kannst Du sie garnicht erst fühlen? Erfahre, was Dir die Wu...
Erlaube Dir Fehler zu machen und Deine kühnsten Träume zu leben! In dieser Folge teile ich mit Dir einige starke Impulse, um Deine Schuld- u...
Hier teile ich mit Dir ein paar vertiefende Gedanken aus BLOOM zu den Bindungstypen. Ich richte meine Worte explizit an Dich als ängstlichen...
Bestimmte Merkmale, die sich bei der Hochsensibilität zeigen, sind auch Ausdruck eines unsicheren Bindungsmusters. Wenn Du Dich häufig unsic...
Meine Lieben, in der aktuellen Folge spreche ich über die Bedeutsamkeit unseres Körpers! Denn wir brauchen ihn.. Viel Freude beim Hören!
Was ist, wenn alles, was ich bisher geglaubt habe, nicht wahr ist. Wie Du mit dieser Konfusion umgehen kannst und Dich wirklich auf die Verä...
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, wie Du Dir selbst Heilung schenken kannst, wenn Du viele unsichere Bindungserfahrungen gemacht has...
Die einzige Möglichkeit, dass sich was in Deinem Leben ändert, bist DU! Viel Freude beim Hören!
Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn es Dir schwer fällt, Hilfe anzunehmen. Woher kommt eigentlich Deine Idee, dass Du alles alleine schaff...
Kommunizierst Du schon gewaltfrei in Deiner Familie? In dieser Podcastfolge erkläre ich worauf es bei Gewaltfreier Kommunikation drauf ankom...
Wenn wir auf der inneren Reise zu uns selbst sind, dann kommen wir irgendwann an den Punkt, wo wir auch unseren beruflichen Weg, bzw. wie wi...
Und wie geht es weiter? Wenn Du gerande an einem Scheideweg stehst, in einem Konflikt steckst oder Dich überhaupt fragst, was Du hier machst...
Wenn es Dir schwer fällt Dich abzugrenzen oder wenn Du oft die Verantwortung für andere Menschen übernimmst oder unter Schuldgefühlen leides...
Es ist Zeit, die Konzepte loszulassen, die Du zwar von Deiner Familie unbewusst übernommen hast, die aber im Grunde niemals Deine waren! Von...
Wann geht bei Dir der Knopf an, wo Du nicht mehr Du bist, sondern wo es in Dir glaubt auf eine ganz bestimmte Art sein zu müssen? Und wie wü...
Wenn Du Teil unserer Community für bewusste Elternschaft werden willst oder weitere Infos wünschst, schreib mir eine Email. Ich freue mich a...
Wie frei fühlst Du Dich, wenn Du an die Verbindung mit Deinem Vater denkst? Ich lade Dich mit dieser Folge ein, Dir bewusst Deine Vaterwunde...
In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit auf ein Gedankenexperiment. Wie gehst Du mit dem Leben um? Wie kannst Du Frieden finden? Lässt Du...
Wir haben die ganze Zeit durchgezogen, so getan als würden wir alles schaffen. Haben uns selbst kaum erlaubt, im Spiegel uns in die erschöpf...
Veränderung geschieht nur durch Deine echte Entscheidung für Dich selbst. Und diese Entscheidung braucht immer wieder Deine Disziplin, um ra...
Eine Einladung an Dich, mutig für Dich zu SPRECHEN!❤ Falls Du Angst hast, laut zu sprechen, nicht gehört zu werden oder Deine Wahrheit (krea...
Halt mal kurz an. Schau Dich in Deinem Leben um. Schau, wie weit Du gekommen bist! Dies ist eine Einladung ganz präsent im Jetzt anzukommen...
Ein paar Worte aus meiner eigenen Erfahrung auf eine von Euch gestellte Frage. Viel Freude beim Lauschen!
Wenn Du immer in den Kopf gehst und alles durchdenkst, dann gehst Du immer wieder auf den gleichen Wegen oder bewegst Dich vielleicht garnic...
Um wirklich frei als Frau und Mutter zu sein, dürfen wir auch mit unserer Mutter und unserer inneren Mutter Frieden schließen. Ich spreche i...
Wir reisen gemeinsam mit meinem Podcast durch unterschiedliche Phasen. Schön, dass Du hier bist!
Wenn Du davon ausgehst, dass Du immer machtvoll bist, mit dem was Du über Dich denkst oder erzählst: welche Geschichte möchtest Du dann über...
Wenn Du Dir gerade wünschst, ausgeglichener mit Herausforderungen umzugehen, dann ist diese Folge für Dich. Von Herzen, Deine Julia Schenk D...
Bist du bereit die Konsequenzen zu tragen, wenn das, was Du Dir an Veränderung wünschst, eintritt?
Warum projizieren Menschen eigentlich auf uns? Warum sollten wir statt den Weg der Projektion zu gehen besser Selbstverantwortung übernehmen...
Die Zeit ist vorbei, wo wir glaubten von einem anderen gerettet werden zu müssen. Es ist Zeit für Co-Creation und Zeit sich Menschen bewusst...
In dieser Folge erzähle ich von einer heilsamen Begegnung in der letzten Woche. Wir alle haben Ohnmachtserfahrungen gemacht, umso wichtiger,...
Wenn wir die Erfahrung gemacht haben uns nicht sicher zu fühlen, wie wir sind oder auch wenn wir uns teilen, haben wir ein Stück Panzer um u...
Wenn Du zu viel und zu früh Verantwortung übernommen hast. Werde weich mit Dir selbst, vergib Dir, um Dich für andere Menschen und ihre Unte...
Wir machen uns alle ständig Druck, zwingen in uns irgendwas hinein und sind völlig überreizt. Hier teile ich meine Erfahrungen, was den Zusa...
Wir leben in einer Welt in der es leichter zu sein scheint, aufzugeben, als seinen Wünschen zu folgen. In dieser Podcastfolge erörtere ich e...
Wenn Eltern sich trennen, dann bleibt häufig das Kind auf der Strecke oder es kommen auch bei uns Ängste hoch. In dieser Folge teile ich mit...
Wir laufen mit einem ganz bestimmten Gefühl zum Leben durch unseren Alltag und unsere Herausforderungen. Was ist das bei Dir für ein Geschma...
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, dass für uns die Komfortzone verlassen vielleicht garnicht heißt, was krasses zu tun, sondern ei...
Früher habe ich Frauenkreise gemieden. Nach und nach habe ich sehr heilsame Erfahrungen in diesen Räumen machen können. In dieser Folge spre...
Ob wir im Stress sind oder was auch immer gerade bei uns los ist, wir sind immer menschliche Wesen die in Beziehung zu einander stehen. Umso...
Auf der Reise zu uns selbst, dürfen wir auch unseren Körper nicht vergessen. Auch er darf in die Veränderung/ Heilung mit hineinwachsen.
Wenn alte Erfahrungen in Deinem jetzigen Alltag wieder emotional präsent werden, dann ist es wichtig, Dich nicht allein zu lassen, sondern D...
Mit dieser Podcastfolge möchte ich Dich unterstützen einen neuen Blickwinkel auf jedes -für Dich vielleicht anstrengende - Nein Deines Kinde...
Albert Einstein sagte einst ganz frei übersetzt: Es ist völlig verrückt immer das Gleiche zu tun und eine Veränderung zu erwarten. Und genau...
Heute spreche ich über die für mich absurde Normalität, z.B. das Kinder so schnell wie möglich allein schlafen müssen, aber wir Nacht für Na...
Du Liebe, heute spreche ich über Deine magische innere Kraft mit allem im Leben umzugehen, wenn Du Dich selbst ernst nimmst und gut nährst.
Willst Du an manchen Stellen immer noch die liebe Tochter sein? Oder auf garkeinen Fall so werden wie Deine Mutter oder erlaubst Dir bestimm...