Ich lasse los, was ich war - und werde, was ich bin
Diese Folge ist kein Abschied. Sie ist ein Übergang und eine Liebeserklärung an Dich und uns! In dieser Folge erzähle ich Dir, warum dieser...
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Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen
Herzlich Willkommen Ihr Lieben! In diesem meinem Podcast, geht es um das gemeinsame Wachsen mit unseren hochsensiblen Kindern. Sie dienen uns oft als Spiegel, zeigen uns unsere eigenen noch...
Episodes
20 of 219 episodesWenn die Komfortzone unkomfortabel wird. Schenk Dir selbst Ermächtigung!
In meiner heutigen Podcastfolge nehme ich Dich ein Stück weit mit auf welche neuen Pfade ich mich begeben werde, weil es für mich Zeit wird,...
Wie Du Deine Wut als Kraft für Dich nutzt
In dieser Podcastfolge ergründen wir gemeinsam unsere Wut. Lehnst Du Wut ab oder kannst Du sie garnicht erst fühlen? Erfahre, was Dir die Wu...
Erlaube Dir Fehler zu machen und Du bist frei! Kleiner Exkurs zu Schuld und Scham
Erlaube Dir Fehler zu machen und Deine kühnsten Träume zu leben! In dieser Folge teile ich mit Dir einige starke Impulse, um Deine Schuld- u...
Die Ablehnung, die Du als Kind erfahren hast, war niemals Deine Schuld! Vertiefende Gedanken f. ängstliche Bindungstypen
Hier teile ich mit Dir ein paar vertiefende Gedanken aus BLOOM zu den Bindungstypen. Ich richte meine Worte explizit an Dich als ängstlichen...
Bin ich in Sicherheit, wenn ich Grenzen setze? Wie Du mit Bindungsunsicherheit umgehen kannst
Bestimmte Merkmale, die sich bei der Hochsensibilität zeigen, sind auch Ausdruck eines unsicheren Bindungsmusters. Wenn Du Dich häufig unsic...
Deine Verantwortung für Deinen Körper übernehmen und Sicherheit in Dir finden
Meine Lieben, in der aktuellen Folge spreche ich über die Bedeutsamkeit unseres Körpers! Denn wir brauchen ihn.. Viel Freude beim Hören!
"Ich halte es nicht mehr aus." Wenn Dein Leben zu eng wird
Was ist, wenn alles, was ich bisher geglaubt habe, nicht wahr ist. Wie Du mit dieser Konfusion umgehen kannst und Dich wirklich auf die Verä...
Bindungstrauma: Wie Du Dir durch das bedingungslose Annehmen Deiner Gefühle Heilung schenken kannst
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, wie Du Dir selbst Heilung schenken kannst, wenn Du viele unsichere Bindungserfahrungen gemacht has...
Deine größte Aufgabe in diesem Leben: Dich glücklich machen!
Die einzige Möglichkeit, dass sich was in Deinem Leben ändert, bist DU! Viel Freude beim Hören!
Als Akt der Selbstliebe: Darfst Du Dir Hilfe holen oder musst Du noch alles alleine schaffen?
Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn es Dir schwer fällt, Hilfe anzunehmen. Woher kommt eigentlich Deine Idee, dass Du alles alleine schaff...
Gewaltfreie Kommunikation. Konflikte heilsam lösen und mehr Liebe, Verständnis & Achtsamkeit in Deine Familie bringen
Kommunizierst Du schon gewaltfrei in Deiner Familie? In dieser Podcastfolge erkläre ich worauf es bei Gewaltfreier Kommunikation drauf ankom...
Wenn Selbstliebe & Selbstwert die Sicht auf Deine Arbeit und Deinen Beruf verändern
Wenn wir auf der inneren Reise zu uns selbst sind, dann kommen wir irgendwann an den Punkt, wo wir auch unseren beruflichen Weg, bzw. wie wi...
Und wie geht es jetzt weiter? Deine Werte als Kraftquelle & Orientierungshilfe in schwierigen Phasen
Und wie geht es weiter? Wenn Du gerande an einem Scheideweg stehst, in einem Konflikt steckst oder Dich überhaupt fragst, was Du hier machst...
An Dein inneres Kind, das zu früh zu viel Verantwortung übernehmen musste
Wenn es Dir schwer fällt Dich abzugrenzen oder wenn Du oft die Verantwortung für andere Menschen übernimmst oder unter Schuldgefühlen leides...
Befrei Dich von den Themen Deiner Ursprungsfamilie für Deine Träume, Werte & Dein Glück
Es ist Zeit, die Konzepte loszulassen, die Du zwar von Deiner Familie unbewusst übernommen hast, die aber im Grunde niemals Deine waren! Von...
Die größten Verstrickungsfallen in der Beziehung zu Deinem hochsensiblen Kind
Wann geht bei Dir der Knopf an, wo Du nicht mehr Du bist, sondern wo es in Dir glaubt auf eine ganz bestimmte Art sein zu müssen? Und wie wü...
Familie als heilsamer Raum: Für Eltern, die ihre (hochsensiblen) Kinder friedvoll & bewusst in diese Welt begleiten
Wenn Du Teil unserer Community für bewusste Elternschaft werden willst oder weitere Infos wünschst, schreib mir eine Email. Ich freue mich a...
Wie Du Frieden mit Deinem Vater finden kannst. Heile Deine Vaterwunde.
Wie frei fühlst Du Dich, wenn Du an die Verbindung mit Deinem Vater denkst? Ich lade Dich mit dieser Folge ein, Dir bewusst Deine Vaterwunde...
Frieden mit dem Leben schließen – Wie Du Dich auf Dein Leben mit allen Höhen und Tiefen wahrhaftig einlässt
In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit auf ein Gedankenexperiment. Wie gehst Du mit dem Leben um? Wie kannst Du Frieden finden? Lässt Du...