336. Spring Snabbare med Andreas Almgren

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by John

May 6, 202601:29:45Sports & Recreation

Andreas Almgren har släppt en bok - Spring Snabbare. I boken redogör Andreas på ett personligt plan om sin löparkarriär, lärdomar och fallgropar, toppar och dalar. Framförallt delger han för både elit och motionär hur ma...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Spring Snyggt - med Jesus och Manne.

353. Får man bryta lopp?

Sep 2, 2026 - 01:32:17

När är det okej att bryta? Och hur vet man om man var klok eller bara vek? Sindre Buraas är 13.11-löparen...

352. Almgren + Maraton = Sant!

Aug 24, 2026 - 01:32:52

Andreas Almgren! Hans lopp vid friidrotts-EM i Birmingham kommer gå till historien som en av de starkaste...

351. Almgrens bragd och Pihlens triumf på EM!

Aug 19, 2026 - 01:19:15

Om de kanske mest framgångsrika 17 minuterna i svensk löparhistoria. Om en som frontlöpte nästan från sta...

350. Vår hushistoriker Björn Lundberg om EM-historien

Aug 12, 2026 - 01:50:11

Det är dags för ett nytt Europa-mästerskap i friidrott. Med svenska förhoppningarna på medel och långdist...

349. Sveriges snabbaste maratondebutant Alva Malmsten

Aug 5, 2026 - 01:49:06

När Alva Malmsten sprang Valencia Marathon på 2.35 år 2024 var det den snabbaste maratondebuten någonsin...

348. Allie Ostrander - The comeback kid

Jul 29, 2026 - 01:39:29

Allie Ostrander picked up running inspired by her older sister Taylor. She quickly took to it and during...

347. Tillbaka till toppen med Emelie Forsberg

Jul 22, 2026 - 01:52:34

Emelie Forsberg var vår första världsstjärna i ultrabergslöpning när hon slog igenom 2013. Sedan dess har...

346. Jesper Lundberg om att justera träning efter skada

Jul 15, 2026 - 01:25:24

Jesper Lundberg, elitlöparen, proffsmålaren och Youtubern ifrån Äppelbo i Dalarna började med löpningen v...