Sprachnachrichten von Jacko Podcast Episodes Online

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Sprachnachrichten von Jacko Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

30 episodes

30. Black Lives Matter - Meine (ehrlichen) Gedanken als weiße Frau

In der heutigen Folge spreche ich ganz offen und ehrlich über Rassismus, kulturelle Aneignung, der Black Lives Matter Bewegung und was das V...

01:18:19Jun 14, 2020

29. Wenn das Gefühl von Sicherheit fehlt

Nach langer Zeit melde ich mich zurück. Nach vielen Wochen voller Verwirrung, Trauer und Wut versuche ich heute das erste Mal Ordnung in die...

01:11:31May 25, 2020

28. Wie eine Hypnose mir eine Angst genommen hat

Seit ein paar Jahren wird meine Angst in Verkehrsmitteln immer größer. Als ich das auf Instagram erzählte, meldete sich Lydia Zauberhaut bei...

01:10:20Apr 19, 2020

27. Sex- und Quarantänetipps (mit meinem Freund)

Heute sprechen mein Freund und ich über Beziehungen in Quarantäne, unsere Persönlichkeitstypen und wieso niemand Sex haben muss, wenn er nic...

02:03:24Mar 22, 2020

26. Zu viel Zeit mit dem Partner - zu wenig Zeit mit dir?

Heute geht es um Beziehungen. Die Beziehung zu unserem Partner, zu unseren Freunden, unserer Familie und besonders die Beziehung zu uns selb...

01:03:55Feb 23, 2020

25. Sport & gesunde Ernährung: Mit diesem Trick schaffst du es auch

Immer wieder rutscht du in ungesundes Essverhalten? Du hast immer wieder mit Sport angefangen und nach ein paar Wochen hast du wieder das Ha...

01:28:09Jan 26, 2020

24. Was ist deine Superkraft?

Kennst du deine Superkraft? Die Frage klingt jetzt ziemlich übernatürlich, ist aber eigentlich biochemisch und könnte auch heißen: Wie funkt...

01:06:17Dec 30, 2019

23. Würdest du einen für alle opfern? Cancel Culture

Menschen machen Fehler. Manchmal erklären wir ihnen unsere Sicht. Manchmal sind wir geduldig, manchmal sauer. Und manchmal löschen wir sie a...

55:00Dec 14, 2019

22. Wieso Kritik dich NICHT zu einem besseren Menschen macht

Uns wird beigebracht, dass Kritik uns verbessert. Uns optimiert. Wieso ich denke, dass dies in 95% der Fälle unvorteilhaft ist und einen neg...

58:53Dec 1, 2019

21. Welcher Persönlichkeitstyp bist du?

Weißt du, welcher Persönlichkeitstyp du bist? Ich wusste es bis vor kurzer Zeit nicht. Die Antwort darauf hat mein Leben verändert, und viel...

01:24:01Nov 1, 2019

20. Großstadt- oder Landleben? feat. Teresa Casamonti

Teresacasamonti teilt auf Instagram ihr Familienleben. Seit 1,5 Jahren saniert sie mit ihrem Mann ein Haus auf dem Land und teilt mit mir he...

56:48Oct 1, 2019

19. Produktivität ohne Stress: Ein simpler Tipp, der jeden Tag verändert!

Die angsteinflößendste oder blödeste Aufgaben nach hinten schieben? Wer kennt's nicht. Aber während man prokrastiniert, leidet man trotzdem...

28:54Sep 21, 2019

18. Neuroplastizität - Wie du dich neu programmierst, um glücklicher zu sein

Heute spreche ich mit euch über Neuroplastizität und wie ich mir mit diesem Wissen schlechte Angewohnheiten abtrainiert im Gegenzug neue, sc...

36:13Sep 7, 2019

17. Meditation für mehr Vertrauen in die eigene Zukunft

Eine Meditation für körperliche und mentale Entspannung und einen positiven Blick in die Zukunft. BookBeat (Werbung): Gratismonat: bookbeat....

47:19Aug 4, 2019

16. Die endlose Suche nach DER EINEN Sache im Leben, die uns erfüllt.

Du fragst dich, was deine Bestimmung ist? Wo du hingehörst, wer zu dir passt und welche Dinge du tun solltest, um die glücklichste Version v...

59:49Jul 28, 2019

15. Toxische Beziehungen & 40-Stunden-Wochen - Q&A mit meinem Freund Kevin

Mein Freund Kevin ist heute mal wieder zu Besuch. Letztes Mal haben wir hauptsächlich Beziehungsfragen besprochen, aber heute werden wir etw...

01:11:21Jul 4, 2019

14. Generation Instagram - Was das Smartphone mit uns macht

Es begann mit harmlosen 15 Minuten StudiVZ am Tag und endete mit stundenlanger Prokrastination auf Instagram & Co.. Wir sind die ersten Gene...

55:53Jun 7, 2019

13. Sexflauten in langjährigen Beziehungen - Q&A mit meinem Freund

Generation Beziehungsunfähig. So nennt man uns. Und auch ich bekomme das anhand der vielen Nachrichten zu spüren, die mich täglich erreichen...

01:11:54May 19, 2019

12. Angst vor Verurteilung - Wie dir die Meinung von anderen egal wird

Denkst du oft darüber nach, was andere von dir halten? Hält dich deine Angst davon ab du selbst zu sein? Vielleicht bist du immer nur auf de...

01:10:20Apr 20, 2019

11. Positives Denken antrainieren - Wie du den inneren Pessimisten loswirst

Ist dein Glas halb voll oder halb leer? Ist dein Weltbild eher positiv oder negativ? Hast du vielleicht innere, negative Gefühle bezüglich G...

01:02:01Mar 24, 2019

10. Wie du Frieden mit dem älter werden schließt

Unsere Gesellschaft ist geprägt vor Altersangst. Jeder will für immer 20 sein, Rap hören und zu den "coolen Kids" gehören. Manche so sehr, d...

52:02Feb 17, 2019

9. Wie die richtigen Pausen dein Leben verändern können

Unsere Welt ist schnell geworden. Alles ist hektisch, erreichbar, abrufbar, messbar. Wohingegen früher einmal am Tag die Post kam, kann heut...

56:19Jan 20, 2019

8. Liebe, Business, Leben: Wen du wirklich um Rat fragen solltest

Jeder von uns kommt immer wieder an einen Punkt, an dem er Hilfe braucht. Ob wir nun Beziehungsprobleme haben, ein Unternehmen gründen oder...

38:40Oct 28, 2018

7. Wie du lernst dich selbst zu retten

Jeder von uns hat Ängste: Zukunftsängste, Existenzängste, Todesängste. Oder einfach Angst vor Spinnen, Flugzeugen, Höhen, oder vor Beziehung...

50:07Sep 26, 2018

6. Wie du trotz Angst deine Träume realisierst

Wir kennen sie alle: Angst, die uns von Dingen abhält, die wir gerne tun würden. Angst vor einer Reise, Angst vor einem Jobwechsel, Angst vo...

55:38Jul 13, 2018

5. Veganismus & Selbstliebe: Die Schattenseite der Gutmenschen-Trends

Wir kennen sie alle: Die neuen Gutmenschen-Trends. Veganismus, Minimalismus, Zero-Waste, Selbstliebe, Yoga. Die 69er-Trends sind wieder in a...

56:11Jun 19, 2018

4. Wie du erfolgreich und glücklich wirst

Jeder will ihn: den Erfolg. Stolze Eltern, die mit dir auf dem Familiengeburtstag prahlen, Ex-Schulkameraden, die deine Bilder von den Maled...

01:10:51Apr 9, 2018

3. Wieso es wichtig ist, welche Netflix Serien du schaust

Wir kennen es alle: Eine halbe Stunde auf Instagram, und wir fühlen uns schlecht. Alle machen Urlaub, alle sind schlank und schön, alle habe...

44:55Mar 7, 2018

2. Warum du auf deine innere Stimme hören solltest

Wir denken, dass Deutschland viele geschriebene Gesetze zählt, aber es gibt noch einen viel umfangreicheren Gesetzeskatalog: Den der ungesch...

57:02Feb 11, 2018

1. Wie du Frieden mit dem Winter schließt + Wer bin ich eigentlich?

Ich bin Jacko, 29, verwirrt und voller Ideen und Gedanken. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wer ich bin, was dich in diesem Podcast e...

01:00:35Jan 22, 2018