Muskelgedächtnis: Wie der Körper Kraft speichert

Spektrum der Wissenschaft – Der Podcast

Muskeln vergessen Training nicht. Sie bauen sich nach Pausen schneller wieder auf, als viele denken. So können wir das Muskelgedächtnis nutzen. (00:01:56) Die Relevanz unserer Muskeln (00:03:26) Wie Muskelwachstum und -a...View more