Stillhet

Spökpodden by Oscar Panizza

May 10, 202600:05:45Society & Culture

Genom lugn guidning, djupa andetag och en trygg mental plats får du möjlighet att sakta ner tankarna, släppa dagens oro och låta kroppen komma till vila. Det här avsnittet är skapat för dig som känner dig överväldigad, h...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Spökpodden.

Brev till den jag blir om tio år

Jul 27, 2026 - 00:04:26

Vem kommer du vara om tio år? Inte vad du arbetar med. Inte var du bor. Inte hur du ser ut. Utan vem du h...

What If – Personen du en gång var finns inte längre.

Jul 27, 2026 - 00:12:37

Vem var du för tio år sedan? Inte vad du hette. Inte hur du såg ut. Utan vem du faktiskt var. Dina drömma...

What if- Du redan lever ditt sista år?

May 27, 2026 - 00:16:21

Skulle du fortsätta skjuta upp dina drömmar? Skulle du lägga lika mycket tid på oro, konflikter och saker...

Börja veckan i balans – Avslappning och reflektion

May 24, 2026 - 00:12:17

I en värld som ständigt kräver mer av oss är det lätt att glömma bort den viktigaste personen i våra liv...

WHAT IF – Världen kanske redan kollapsat tidigare?

May 19, 2026 - 00:20:06

I detta avsnitt av What If utforskar Oscar Panizza teorin om att världen kanske redan gått under tidigare...

WHAT IF – Det farligaste som finns kanske är hopp

May 16, 2026 - 00:11:28

Vad händer med människan när hoppet försvinner? Och vad händer om för mycket hopp kan vara lika farligt s...

Handpan Journey

May 11, 2026 - 00:19:34

Handpan Journey är ett avsnitt för dig som vill koppla bort världen en stund och bara känna. Mjuka handpa...

Tänk om ensamhet Är Farligare Än Droger?

May 10, 2026 - 00:15:29

Vi lever i den mest uppkopplade tiden i mänsklighetens historia. Ändå känner fler människor än någonsin a...