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SoulFood Journey ist dein Podcast, um eine Essstörung durch Persönlichkeitsentwicklung endgültig loszulassen und dein Leben zu feiern. Ich wünsche mir, dass du dich frei, wertvoll und selbst...
Ein Gespräch mit Flurina Thali über Körperweisheit, Weiblichkeit & poetische Anatomie. Diese Folge ist ein echtes Geschenk. Flurina ist Oste...
Was wäre, wenn es für die ganzheitliche Heilung von Essstörungen einen 12-Schritte-Weg gäbe? Einen Plan, der nicht nur Symptome bekämpft, so...
Diese Folge ist eine ganz besondere Einladung, Heilung aus einer tieferen Perspektive zu betrachten: über deine eigene Lebensgeschichte hina...
In dieser ganz Folge spreche ich mit Nele , einer ehemaligen Coaching-Klientin von SoulFood Journey, über ihren persönlichen und unglaublich...
In dieser super inspirierenden Folge tauchen wir gemeinsam mit Franziska Krusche tief in die 5 Koshas aus der Yoga-Philosophie ein – ein Mod...
Wenn du dich oft dabei ertappst, alles im Griff haben zu wollen – dein Essen, deinen Körper, deine Gedanken – dann ist diese Folge für dich....
Manchmal fühlt sich Heilung nicht wie ein großer Schritt an. Manchmal fühlt es sich eher nach Stillstand an, nach Nebel, nach Nicht-Wissen....
In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir: Theresa aus unserem SoulFood Journey Coaches Team. Theresa hat selbst den Weg d...
Heilung ist kein Zufall – sie ist eine bewusste Entscheidung. Doch oft verlieren wir uns in alten Mustern, weil wir zwar wissen, dass wir He...
Es geht nicht um die Essstörung – es geht darum, deinen Platz auf dieser Welt einzunehmen. Diese Erkenntnis hat Claire im Coaching Prozess a...
Hast du dich jemals gefragt, warum deine Essstörung manchmal so laut ist? Warum sie sich anfühlt wie ein Teil von dir, obwohl du eigentlich...
Essstörungen sind mehr als nur "komisches Essverhalten" oder ein reines Kontrollproblem – sie sind eine Sprache. Eine Sprache, mit der dein...
Heilung ist kein linearer Weg – sie ist zyklisch. 🌿✨ In dieser Podcast Folge tauchen wir tief in das Thema zyklische Heilung ein und wie du...
In dieser ganz besonderen Podcast Folge spreche ich mit einer ehemaligen Coaching-Klientin von SoulFood Journey , die sich 2021 mutig für ih...
Deine Essstörung fragt sich, ob du es wirklich ernst meinst… In dieser Folge teile ich eine ganz besondere Einladung mit dir: Am 12. Februar...
In dieser Solo-Folge tauchen wir in ein Thema ein, das so viele Frauen betrifft, die sich auf ihrem Heilungsweg befinden: Essstörungen als S...
In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen auf ihrem Heilungsweg betrifft: Warum reicht es nicht, alles über Essstöru...
In dieser Episode spreche ich mit der wundervollen Viktoria Klöpperpieper , Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und Expertin für hormonelle...
In dieser inspirierenden Folge habe ich Katrin Michel zu Gast. Sie ist Mutter von drei Jungs, Gründerin der „Gebärmütter" und begleitet Frau...
In dieser Episode freue ich mich besonders, die wundervolle Wanda Badwal zu Gast zu haben. Für mich ist sie die absolute Chakren-Queen! Ihr...
In dieser Podcast-Folge habe ich die liebe Svewa zu Gast. Sie ist damals durch den Podcast auf SoulFood Journey aufmerksam geworden und hat...
In dieser Folge habe ich die wundervolle Romina zu Gast. Wir kennen uns schon länger über Social Media und letztes Jahr hatte sie das Glück,...
Willkommen zu Tag 24 im Selbstfürsorge-Adventskalender! 🎄 Heute schließen wir unseren gemeinsamen Weg in diesen 24 Tagen ab. Doch das bedeu...
Willkommen zu Tag 23 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, all die Erfahrungen, Gefühle, Erkenntnisse und kleinen Schrit...
Willkommen zu Tag 22 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, die vielen kleinen Momente der Selbstfürsorge, die bereits Te...
Willkommen zu Tag 21 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es um körperliche Nähe – und zwar von dir für dich. Ganz egal, wo du ge...
Willkommen zu Tag 20 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute dreht sich alles um Dankbarkeit. Stell dir vor, du setzt eine neue "Brille"...
Willkommen zu Tag 19 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, dir selbst einen Herzenswunsch zu erfüllen und dir ein Gesch...
In dieser Folge habe ich die wundervolle Viola Windgassen zu Gast. Sie ist systemische Therapeutin und leitet Cinderella e.V., eine Beratung...
Willkommen zu Tag 18 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es um eine schriftliche Aktion, die deine Beziehung zu deinem Körper au...
Willkommen zu Tag 17 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich und wählst eine Folge aus über 200...
Willkommen zu Tag 16 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute wird es musikalisch: Du holst deinen persönlichen Selfcare-Song aus der Schu...
Willkommen zu Tag 15 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, deine Gefühle in all ihrer Vielfalt anzunehmen. Gefühle werde...
Willkommen zu Tag 14 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute schauen wir, wie es dir mit deiner anfangs gesetzten Intention geht. Viellei...
Willkommen zu Tag 13 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute entdeckst du ein kraftvolles Ritual, das dich mit deinem Innersten verbindet...
Willkommen zum 12. Türchen im Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌟 Heute steht Achtsamkeit im Umgang mit deinem Handy im Fokus. Wie oft greife...
Willkommen zum 11. Türchen vom Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌟 Heute nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise: Du entdeckst deine...
Willkommen zu Tag 10 im Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌟 Heute richten wir den Fokus nach innen – auf deine Gedankenwelt. Deine Gedanken f...
Willkommen zu Tag 9 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌟 Heute geht es darum, den Kreislauf des Aufschiebens zu durchbrechen. Vielleicht g...
Willkommen zu Tag 8 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! 📚✨ Heute widmen wir uns der Magie von Büchern und dem Lesen. Es geht darum, dich vo...
Willkommen zu Tag 7 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute widmen wir uns dem Zauber eines Neuanfangs. Es geht darum, etwas Neues zu le...
Heute, am Nikolaustag, feiern wir dich! 🎁✨ In diesem besonderen 6. Türchen schenke ich dir einen Liebesbrief, der direkt an deine Seele ger...
Willkommen zu Tag 5 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌟 Heute werfen wir einen Blick von außen auf dich – durch die Augen der Menschen, d...
Willkommen zu Tag 4 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute dreht sich alles um die Kraft der Freude. Indem du bewusst jemand anderem ei...
Willkommen zu Tag 3 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! 🌿 Heute geht es darum, dich wieder ganz bewusst mit der Natur zu verbinden. Die Nat...
Willkommen zu Tag 2 unseres Selbstfürsorge-Adventskalenders! 🌟 Heute stärken wir dein Selbstvertrauen – Schritt für Schritt, durch die tägl...
Willkommen zu Türchen 1 unseres Selbstfürsorge-Adventskalenders! Heute richten wir uns bewusst auf Selbstfürsorge aus und setzen eine Intent...
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit nur 5 Minuten Achtsamkeit täglich deinen Selbstwert stärken und eine positive Verbindung zu...
In dieser Folge lade ich dich zu einer kurzen und kraftvollen Mini-Meditation ein, die du vor jeder Mahlzeit praktizieren kannst. Diese Medi...
In dieser Folge sprechen wir mit Annika Richter über einen tiefgreifenden und persönlichen Weg aus der Unsichtbarkeit und dem inneren Mangel...