177 – Podcast Comeback mit Abhyasa

Heute feiert mein Podcast tatsächlich 9jähriges Jubiläum. WOW! Da kann man sich doch schon mal selbst auf die Schulter klopfen. Allerdings hatte ich jetzt ja eine längere Pause und möchte mit dieser Folge versuchen wieder einigermaßen regelmäßig über Yoga zu sprechen und das dann im Podcast zu veröffentlichen. In welchem Abstand kann ich aber noch nicht sagen und möchte da auch vorab Druck und Erwartungen rausnehmen. Immerhin gibt es schon über 170 Folgen, da kannst du dich ja solange mal durchhören. Abhyasa – das kontinuierliche Üben In der Yogaphilosophie findet sich der Begriff „Abhyasa“, was so viel wie kontinuierliches Üben, Dranbleiben meint. Ich möchte das gerne etwas weiter ausdehnen und sage: Es ist immer wieder möglich die Entscheidung zu treffen wieder neu zu starten. Genau das mache ich also heute hier im Podcast. Letzte Woche habe ich die Entscheidung getroffen endlich wieder regelmäßig schwimmen zu gehen und so war ich gestern zum 2. Mal schwimmen. Schwimmen hilft mir seit vielen Jahren den Kopf frei zu bekommen und schenkt mir auch immer wieder Inspiration. Heute gab es die Inspiration wieder mit dem „Yogisch by Nature“ Podcast zu starten. Lies hier gerne noch weitere yogische Themen im Blog: Wie du mit Meditation starten kannst und alles was du dazu wissen musst Asana ABC Übersicht Alles ist Yoga – Podcast Folge So findest du das für dich passende Yoga Mein Krebspodcast seit letztem Jahr Denn: Seit März 2025 gibt es ja einen zweiten Podcast von mir. Gemeinsam mit Babett vom Krebscampus veröffentlichen wir regelmäßig alle zwei Wochen eine neue Folge im „Onko & OM – vom Labor zum Lotussitz“ Krebspodcast. Höre auch da gerne rein, wenn du magst. Wir haben tatsächlich auch schon über 25 Folgen veröffentlicht zum jetztigen Stand. Als Krebspatientin ist alles etwas anders Vielleicht bist du ja neu hier und weißt nocht nicht, dass ich an metastasiertem Brustkrebs erkrankt bin. Und als Krebspatientin ist alles etwas anders. Ich habe nicht die Kapazitäten wie ein gesunder Mensch und deshalb möchte ich mir nicht mehr so viel Druck machen – erst Recht nicht, wenn es um kostenlose Angebote geht. Danke für deine Unterstützung Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du meinen Podcast mit 5 Sternen bewertest und am besten auch einen Kommentar dazu schreibst. Das ist immer hilfreich damit auch anderen Menschen ihn finden und hören und im besten Fall etwas daraus für sich mitnehmen können. Das geht auf allen Podcast Apps, z.B.: Spotify Itunes Wenn du magst gib gerne etwas in meine KAFFEEKASSE . Das ist gerade bei den kostenlosen Angeboten wie den Podcastfolgen oder Blogbeiträgen, aber auch den Social Media Posts, eine liebe Wertschätzung. Vielen Dank für deine Zeit und bis zum nächtsten Mal, Christine Der Beitrag 177 – Podcast Comeback mit Abhyasa erschien zuerst auf Christine Raab .

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177 – Podcast Comeback mit Abhyasa is an episode from Soulbeauty - Yoga, Spiritualität, gesundes Leben, Liebe und Persönlichkeitsentwicklung // Christine Raab by Christine Raab | Yogateacher .

This episode is 21:09 long.

This episode was published on Feb 13, 2026.

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