Ep 18 - Hábitos, rutinas y autoconocimiento en la era digital, con Ester de Living Meraki

Hoy tengo aquí conmigo a Ester (Lady Meraki). Ella es coach y su especialidad es la creación de hábitos y rutinas para vivir una vida con intención. También es la creadora del podcast Living Meraki y es un placer enorme charlar con ella aquí. En este episodio hablamos de… + Por qué todas somos creativas + Qué es vivir en tus propios términos + El autoconocimiento como base de nuestras vidas + La comparación y las redes sociales + La autocompasión y el trabajo que conlleva + Cómo es la relación de Ester con su comunidad en Instagram + Rutinas y hábitos de autocuidado + La importancia de la rutina de mañana + Ritualizar lo cotidiano ¡Y muchas cosas más! Notas de Andrea: LightSets - fotografía para proyectos conscientes: Miniserie (las cuatro energías de Instagram): Notas de Ester: Instagram Lady Meraki: Podcast Living Meraki en Spotify: Guía 'Tu mañana en tus términos': Libro “El club de las 5 de la mañana”: Libro “El camino del artista”: ¡Gracias por escucharnos! ¿Dónde puedes encontrarme? Instagram: @andrea.holistic ( Correo electrónico: hola@andreaholistic.com

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Ep 18 - Hábitos, rutinas y autoconocimiento en la era digital, con Ester de Living Meraki is an episode from Soul Rising Podcast by Andrea Holistic.

This episode is 58:43 long.

This episode was published on Nov 23, 2020.

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