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Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à con...
Na sequência do episódio da semana passada, onde falámos sobre o não saber descansar, hoje abordamos o não...
O convidado de hoje, conhecem-no de tantos sítios, mas só agora lançou o terceiro álbum a solo, "Quinta-Ess&ecir...
Descansar é também um merecimento. Mais do que isso, saber descansar sem estar preocupado com isso não é para to...
A Sofia Loureiro parece que já viveu várias vidas numa só… desde investigadora, a vender revistas em Paris, a pa...
Não é sobre a Cristina Ferreira, que também já chega, é sobre o que podemos aplicar no nosso dia-a-dia......
O que são pensamento obsessivos? O que são apenas manias? Será que sou obsessivo-compulsivo e não sei? Eu sei qu...
Hoje divago sobre o medo de morrer e porque é que o decidi levar a palco. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Como é que as crises mundiais afetam a nossa saúde mental? E as guerras, ainda que à distância… e as intem...
O episódio de hoje, mostra como a dúvida está sempre instalada até num prato de massa! See omnystudio.com/listen...
Mariana Caldeira é psicóloga e a Mafalda Rodrigues é atriz e resolveram colocar no papel muito daquilo que abordavam em...
Esta semana voltou às redes o tema dos antidepressivos pela voz de vários "entendidos" na matéria... não sou ent...
Precisas é de apanhar ar e fazer desporto. Não penses nisso, pensas negativo atrais o negativo… Há um conjunto d...
Continuação do tema da semana passada e como os especialistas de tudo e mais alguma coisa podem prejudicar a saúde ment...
Com a chegada da inteligência artificial é impossível não pensarmos até que ponto irá dominar a nos...
Hoje fala-se muito do estar "desperto"... mas eu conto-vos o que é para mim estar desperto... ou lá o que é isso! See o...
Filipe, adora desporto e viajar, festas e amigos... levou uma vida normal até 2017 ter de começar a fazer hemodiálise....
Sentem-se com a idade que realmente têm? Acham que deviam comportar-se como mais "crescidos"? E como será que os outros vos vee...
A solidão nem sempre é má, mas também não é necessariamente saudável. Há uma rela&cc...
Não era o tema desta semana, mas devido às circunstâncias (vão perceber) parece-me um tema pertinente... e comum!...
Não precisamos de ser escritores premiados para mudar vidas... nomeadamente a nossa. A Célia Marques Alves explica como isso s...
Não sou saudosista, mas as conversas que tive com especialistas levam-me a crer que há aqui pontos a discutir... See omnystudi...
Hoje em dia toda a gente fala de stress, mas como se fosse uma condição natural e imutável na nossa vida. Mas até...
Não gosto de estar fora de casa, mesmo de férias, com o prolongar dos dias, a ansiedade aumenta e o medo de perder o controle....
Sempre achei curioso as pessoas que defendem que a alimentação está diretamente relacionada com as nossas emoç&o...
Será que é assim tão bom viver em países evoluídos? See omnystudio.com/listener for privacy information.
É minhota, ainda da geração de 90, é conhecida pela sua música, pela fusão de sons tradicionais e...
Cada vez há mais exemplos de gente a ferver em pouca água, sem paciência e de julgamento rápido... See omnystudio...
A Catarina Lucas já esteve no Somos Todos Malucos, é psicóloga trabalha sobretudo com casais e na área da sexual...
Há uma mudança na minha vida que anda na cabeça há uns bons anos até! Mas custa! Será pregui&ccedi...
A Inês Marinho tinha 21 anos quando se apercebeu que havia um vídeo íntimo e imagens suas a serem partilhadas na interne...
Hoje, segunda-feira dia 19, é considerado o dia mais triste do ano... mas o que o define? Será que é mesmo? Primeiro ep...
A frase é da Nini, que há um ano passou por aqui para falar da sua vida e da sua morte enquanto se aproximava do fim devido a...
O Diogo é psiquiatra, no instagram tem o nome de "reflexões de um psiquiatra." Lançou o seu segundo livro "Não C...
A Associação SOS Voz oferece uma linha de ajuda confidencial para quem enfrenta solidão, ansiedade ou sofrimento. Foi c...
Como tenho tanto medo de morrer, obviamente o tema a vida após a morte é algo que me interessa, mas sempre (e o mais que poss&...
João Lameiras tem uma vida dedicada ao desporto e saúde mental. É psicólogo, investigador, trabalhou com clubes...
Para além da perturbação obsessiva-compulsiva há um outro diagnóstico que me assiste e que justifica muit...
Joana Wilton é bioquímica, doutorada em biologia, mas sobretudo adora falar de ciência e desmistificar os mitos e toda a...
Hoje falamos sobre todo o tipo de terapias que já experimentei ao longo do meu processo. Certamente haverá muito para explorar...
Quando ouço ateus falar de Deus para além da questão óbvia da ciência dizem não compreender um Deus...
Comecei a meditar há uns anos, mas o processo não é fácil para ninguém, mas não precisa de ser um...
Fábio Castro é pai, mas quis trazer os seus próprios desafios da parentalidade para a luz do dia. Tem a página T...
É uma questão que colocam bastante. Sexo no casamento e após tantos anos. Como é? Como acontece? É muito?...
Sérgio Lopes está numa cadeira de rodas, o acidente mudou-lhe a vida, mas também o levou a fazer stand-up comedy e humo...
Neste episódio abordo esta questão pertinente trazida ao podcast pelo psiquiatra Gustavo Jesus e que tantas dúvidas sus...
Pedro Queirós diz que é um tipo normal, mas isso depende também do que consideramos normal. A verdade é que ocup...
Hoje falo sobre aqueles que conseguem viajar à descoberta, sem medo, sem grandes pressões, apenas com a vontade de descobrir e...
Diana Costa Gomes é psicóloga clínica. Escreveu o livro Fala-me do que Sentes, um relato de como lidou com as hist&oacu...
Guilherme Geirinhas, Joana Marques, Ana Vasconcelos foram alguns dos convidados do podcast que abordaram a Perturbação Obsessi...
A perturbação Borderline já esteve no podcast, mas desta vez temos um plus essencial. A Cátia lida com este tema...